とにかく自分にダメ出しをしない！！
そう決めて、
その感情を選んでいるのは、
自分！！！
ネガティブが悪い、
ポジティブが良い、
という事ではないけれど、
ポジティブな時は、気分がいい。
例えばグチを言って、誰かに共感してもらって、
それで安心するならそれは気分が良いって事。
自分にダメ出し、していませんか？
気分の悪さは、源との分離。
いつも自分だけにはどんな時もOKを出してくれている、自分の源との分離が気分の悪さ。
例え自分にダメ出しをしたとしても、
それで気分が落ち込んでも、
そんな自分を源はOKしてます
深呼吸しましょ。
源と繋がる。思い出す。
とにかくコツコツ。
ただ、気分の良さ。
とにかく「良い気分でいる」ことのみに集中。
私が、Happy理論を選んだんです。
これは真実だ、、、って腑に落ちた。
今まで、Happy理論に出会っても実践していなかったんですよ。
そうなんだー、すごいなぁー
って。傍観者だった。
ただ、私は本当に気づいたんです。
今年の3月まで、約3年くらい本当に気分の悪い毎日を過ごしていたら、本当に望まない現実がやってきた。
これ、自分の思考が創り上げてたわ、、、。
って。
とにかく今、気分の良さ、源との調和だけにフォーカスして過ごしています。
自分的に、『生きる』という言葉が重く感じることがあります。
だから、
気分良く過ごす
本当に、ここだけに集中特化。
まずは、今の自分の立ち位置に気づき、
そこに抵抗しない。
私は田吾作・かかし
そこを認める。受け入れる。
だって、源は、田吾作・かかしな私にもOK出しているんですから
イエス。
それは、お金持ちだということではない。
それは、結婚して子供がいるということどはない。
自分に満足している。
それが、イエスなのではないだろうか？
タイトルのとおりです。
さあ、やりますか？やりませんか？
やっていましたか？やっていませんでしたか？
やればそうなる。
そうなんですよ
いつまでもHow toを追っていませんか？
昨日、また嬉しいことがありました。
好きな人にお菓子をもらったり、
初めて一緒に仕事させていただいた人に、
「前から（私のことを）知ってたけど、綺麗な人だと思っていました」
と言っていただけたり。
良い気分を選んでいたら、
良い気分の出来事が続くんです。
不思議
なりたい感情を、選ぶ。
毎日心が軽く過ごせるって、幸せですよね
幸せの距離が近づいてる感覚。
雲の隙間から青空が見える感覚。
愛されキャラ。
自分の思い込みがどんどん変わってます
それではまた⭐︎