何か事象があったとして。
そもそもは、自分が『決めた』世界を生きているだけなんですよね。
だから、今『決める』。
その世界が、すでに1秒先にある。
それがずっとずっと続いているのが自分の人生。
1年後、
10年後、
そんな先を考えると、
感情が多く湧きすぎて、
私は不安になる。
だから、長くても明日のことを考えるくらいでいいんじゃないかとすら思う。
その、時間としての『距離』が短くなるほど、
『今』を生きられるんじゃないかな？
そう思います
日常を過ごしていると、
びっくりするくらい忘れる。笑
こうして毎日ブログを更新しても、
仕事中なんかは特に、忘れます。笑
思考のクセというのは、
積み重ねなんですよね。
だから、今日気づいたからと言って、
今すぐ直るものでもない。
・・・と、決めているのも私。
『今すぐ直る』と決めたなら、
多分今すぐ直ります。
ただ、『私は○○だ』と決めると、
脳がその世界を探し出す思考になると思うんです。
とーーーってもわかりやすく書くと、
『私は今、ブログを書く』
と決めているからブログを書いている。
『私は、とても眠い』
と感じているから眠い世界を生きている。
それにしても、睡眠って、ものすごく大事。
先日、夜中に蒸し暑すぎて3時間ちょっとしか眠れませんでした。
そしたら、翌日の思考回路、ゼロ。笑
気分も堕ちてしまいました。
睡眠って、思っている以上に大切だと思います。
睡眠不足は、体も動かないし、頭もまわらない。
そして、超ストレスがたまる。
十分な睡眠時間をとることは、
心地よさを選択する上でとても大切だと体感しています。
望む世界を決める。
今、何を決めましたか？
源は、いつでも自分だけを見ている。
源は、いつでも自分だけの味方。
睡眠を、侮るなかれ
心地良いものを選択し出したら、
自分も周りも、なんか良い空気
それでは、また