さっき、ドライヤーで髪を乾かしていたときに抜け落ちた髪を見て、
・髪があるって幸せなんだな
て思った。
今まで、いや、ついさっきまで、髪の毛が抜けることに、ストレスを感じていたのに、、、。
その後、お湯で手を洗っているときに、
・お湯が出るって幸せなんだな
って思った。
体重をはかったら、若干増加してたけど、
・でも、生きてる。幸せだな
って思った。
今まで、引き寄せワークみたいのをしたときに、
感謝することをできるだけ多くノートに書いてみよう！的なワークがあって。
その時は、むりやりいっぱい探して、その時は、感謝とか幸せの感情が伴ってなかった気がする。
だけどさ。
今。
ホント突然よ。
身近なものに、ふわっと感謝の感情がわいてきた。
炊飯器。コーヒー。電子レンジ。冷蔵庫。戸。
ドア。ふりかけ。レトルトカレー。
電気。ヨガマット。コーヒーフィルター。
缶詰。乾燥わかめ。パジャマ。タオル。座椅子。
本。図書館。洗濯ネット。カーテン。
ベッド。洗濯干し。ティッシュ。鏡。ブラシ。
ブランケット。電気ポット。お皿。棚。扉。
服。クローゼット。
今、目に見えるものすべて。
そして、私とともに、41年もの間、ともに生きていてくれている、
体と心、、、。
ありがとう。
突然、自然にわきでた感情。