こんにちは！
無理なく禁煙しましょう@Toshiです。
今回はいきなり前ふりなく
こちらに目を通してみてください。
肌を若返らせ、笑顔美人になりたい。
美肌になりたい。肌にハリが欲しい。
肌荒れが気になり、血行が悪く
肩こりが慢性化。
化粧品の消費量が多くなった。
ノリが悪い。
不眠症、朝起きれない。
すぐ息切れがする。
口臭が気になる。
イライラする。
1万円/月の無駄な出費をなくしたい。
歯が黄色くなる、キスをためらってしまう。
体や髪の毛が臭い。
部屋の壁紙が黄色くなる。
などなど・・・
もうお分かりでしょうが
このような悩みや症状は
禁煙することによって
改善されます。
特にご飯やお酒がおいしく感じる
というのはよく聞く話ですが、
正直なところ、これが素直に
すぐ実感出来る事かもしれません。
あと会社などでタバコを吸うために
席を離れる時間を7,8分として
社内で吸う本数を7,8本とすると
実に一日に1時間ほどの時間を
無駄に使ってしまっていることになります。
これを月に換算すると30時間！
つまり1ヶ月に約1日分の時間を
喫煙のために浪費したことになります。
こう考えていくと、喫煙することによって
失うものは本当に多いことが
分かると思います。
でも、禁煙することによって
失うものは・・・？
答えは・・
何一つありません！！
禁煙のメリットを今一度
再確認して、素敵な健康ライフを
送っていこうではありませんか！
無理なく簡単にやって
諦めない事！
これだけです！
ぜひ禁煙後の見違えるような
健康ライフを実感してみて下さい！
それでは今回はここらで
終わりにしたいと思います。
今回もこのブログを最後まで
ご覧いただきありがとうございました。