マサル（記）です。
体調を崩して休んだ。
僕が体調を崩すケースとしては季節の変わり目だ。
8月末から急激に気温が下がってきて、体が着いていっていない。
正直ちょっとしんどい。
以前もちょくちょく書いてることけど、昔から温度の変化には弱くて、特にエアコンが効きすぎていたりするとかなり体に堪える。
そういえば今年はプライベート以外ではTシャツ以外の半袖には一度も袖を通さなかった。
七部丈か九部丈のシャツばかり着てたと思う。
今朝もがっつりやられてしまい、申し訳ないが休ませて貰うことにした。
微熱と倦怠感、頭痛。
風邪の引きはじめの感覚がある。
朝のニュースを観ると昨日の突風騒ぎに加えて、２つの台風が近海にあるという報道。
あぁ、やっぱり。
気圧の変化にビンカンなのかもしれない。
と、
実はそれ以外にも体調を崩したであろう理由があった。
これもよくあるケースなんだけど、
悪夢だ。
不気味な夢とか辛い夢とかストレスを感じる夢を見て起きると、もうだめ。
って書くと、なんだかすごくヘタレな人だと思われるだろう。
これ、実は因果が逆なんだよね。
逆。
体調崩してるから睡眠が続かなくなっていて、夢を観てる＝REM睡眠中に目覚めてしまってるわけだ。
なので、飛び起きて夢かってなるんだけど、気づくと酷い体調になってるのだ。
酷い頭痛だったり発熱だったり。
いわば体調センサー。
ほら、子供の頃に熱を出すと悪夢を見てうなされたとか、そーいう覚えあるでしょ？
睡眠中で意識がなくても、体の感覚を無意識に感じ取って夢に反映してるんじゃないかなと。
と、
話を戻す。
今朝だ。
いや、正確には昨晩から今朝だ。
就寝して2時間も経たずに、悪夢で目覚める。
不気味な建物にいる内容。
すごく嫌な気分で目覚める。うー。
そのままトイレに一度起き、戻ってきて枕もとのデジタル時計を見るとまだ３時過ぎ。
まだ数時間寝れるけど、正直寝覚めが悪いというかこの時点で嫌な予感がしてたんだが。
次に朝方。
今度は仕事のミス、つーか理不尽に叱られる話。
というか、どこにいるのか何の仕事してるんかも分からんのだけど、少し自席を外して戻ってきたら何や知らん偉いさんぽいおっさんにすげえ怒られるというもの。
なんで俺が来たときにいないんだみんないるじゃないか的な。
そんな知らんがなつーかあんた誰だ。
というストレス状態で目覚める。
以前もカンカンに怒った状態で目覚めて体調崩してたときあったな。
で、この時点でかなり体調がおかしくなってることに気づく。
頭が痛い、倦怠感が酷い。
あ、これはちょっとまずそうだぞと朦朧とした状態。
もうそろそろ起きないとだめだけど、このままだと通勤中にぶっ倒れかねない。
午前半休をとって体調を回復しないとダメだなと思っていると、
あっちゅーまに次の悪夢。
で、これもよくある知らん遠いところに行く内容。
今回はバスに乗せられて的な不安な展開。
あぁ、これはあかんやつだ目覚めろワシ。
と、やっと覚醒して酷い体調になってることに気づく。
もう体ぐったぐた。
倦怠感、寒気、酷い頭痛もしていて完全にユー風邪ひいちゃいなよ？のペース。
こうなると、もう休むしかない。
あと数時間で直るような体調じゃなくなってる。
朦朧とした意識の中、なんとか職場と上司に休みますメール。
そっから数時間はあまり記憶がない。
覚醒、こん睡を繰り返していた。
まともに寝続けられない。
午後にようやく活動できるように。
いやはや。
つーか、一晩分で悪夢を３回も観るか？
よっぽど体が「やばいよやばいよー」って言ってたんだろうか。