金曜日のイカフライを今日卵とじ

金曜は夕食買った後にいろいろあって、22時過ぎにラーメンを食べに行き
土曜は自宅で煮詰まってしまい、やはり21時過ぎにラーメンを食べに行き
金曜に買ったイカフライ＠冷蔵庫を今日食べました。ぜ

カツどん風に和風だし＋みりん多め＋水で軽く煮て、卵2個でとじました。ぜ
砂糖は使いません。ぜ
というか、
モツカレー作りの待ち時間でサクッと作った割には、一発でいい味になりました。ぜ←卵とじ
チューハイでおいしくいただきました。ぜ

ん？　モツカレー味見してない。な　カレーだから心配してないです。ぜ
まだB級トマトは出ていませんでしたので、トマト缶2個投入しました。ぜ

今週の夕食はモツカレー＋キャベツ千切り＋揚げ物とか目玉焼きとか炒め物とか　の予定
肴に漬物をまぜこんだ納豆も作れますし　チーズも乾物も補充しましたし
ビールがすすみそうなメニューです。ぜ

そういえば土浦農協で三角錐型キャベツをみつけて、いい感じの重さでしたので買ってきました。ぜ
千切りしてに長めに流水にさらしてしまいますので、俺の食べ方では違いはわかりません。が、
ネット情報では生でおいしいとか。
確かに肉厚で重いのに巻きがふんわりしている感じです。
ラーメンが続きましたので、しばらく炭水化物代わりに千切りをどんぶりで食べます。ぜ