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結論から言えば、
 車間をとってブレーキランプをつけないような運転を!と。
 パカパカブレーキ踏まない。後車に迷惑をかけない運転を!と。


前車のブレーキランプが点いた時、車間が無いととりあえずブレーキとなるわけで。
一瞬ランプつけるだけでも、後車が連鎖的にブレーキ踏んで渋滞となるわけで。

中にはスピードが怖いのか前ガラガラの右車線でブレーキ踏むのもいるわけで。
後ろはブチ切れるわけですが。

●スピード調整は、できる範囲でアクセルオフ ODオフまで考慮
●渋滞最後尾のクルマはハザードランプつける
●上り坂は手前から意図的にアクセル踏む
●下り坂で強烈なカーブがある場合は、遠慮なくブレーキランプつける 後車に車間を開けさせる
●渋滞中の登坂車線は避ける。
 (空いてる登坂車線をかっとんで行ったGTRが一寸先でオカマ掘ってた)
●右車線走るときの注意は後ろ7割ぐらいのつもりで(渋滞地域を除く)
●右車線で右ウィンカーつけられたら素直に譲る。その前に左に逃げる。
 (法定速度で~とか意固地になってると左に逃げてもハイビーム+ホーン+車間0で左についてくる。
  事もある。渋滞なら永遠に後ろを取られる。抜き際に併走される)
●合理的に考えれば抜かせる。
 ⇒渋滞してればすぐに追いつく。後ろをとっても嫌がらせするなよ!!絶対するなよw
 ⇒相手に抜かせて後ろを取れば露払いしてくれるし、路面の注意点等を教えてくれる
 ⇒速過ぎなクルマにはついていけないから。東北道のS2000は速かった。
●億劫がらずにハイウェイラジオをこまめに聞く。
 めんどくさくなってきたら集中力が落ちてると自覚すること。

Jリーグ見ながらダラダラ書いてみました。
主に東北道、常磐道を移動してきた経験です。