💦 私 顔には汗をかかないの 💦 ～そこだけは 女優なみ～
＞動くとまだ暑いですよね。汗をかきました。
＞私ね、顔には汗をかかないの。そこだけは、女優なみ、よ。
日中、少し作業をすると、
汗ばむくらいの暖かさです。
気温も25度くらいまであがっているので、
暑さ、と言ったほうがいいのかもしれません。
そんな中、ひどく涼し気な同僚女性がそう言いました。
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汗には、体温調節という大切な機能があります。
長時間の運動をすることができるのは、
発汗作用によって体温調節ができるからだ、と言ってもよいそうです。
また、
身体の老廃物を外に出す、という機能や、
皮膚をケアする働きも担っています。
日常的に汗をかくことで、体調管理に役立つのです。
汗腺も使えば使うほど、よく汗をかくようになるそうです。
汗をかきましょう、と、
維摩会 春秋館でもよく勧めてくださるのは、
体調管理に役立つからに他なりません。
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女優なみ、との言葉に、皆は大笑いです。
この同僚は一番年上で、
けっこう厳しいことを言って若い人たちを指導しています。
お局様です。
そして、時々、こんなことも言って笑わせます。
皆が何となく緊張する先輩なのですが、とても楽しい人なのです。
こうして、職場の若い人が育っていくのだなぁ、と思ったのでした。