あなたには、
自分が嫌いだったり
いつの間にか嫌われてしまった人はいますか?
そんな人へ1番最初にやることは、
「おまえ(相手)と距離をおく!」
と決めること。
〜もうアイツに振り回されない!
嫌いな人嫌われた人への対応ワーク〜
1 嫌いな人を嫌う
と決める。
自分を大事に扱わないヤツはクズ
人生から抹殺してよし!
と決める。(ここが1番大事)
出てくる罪悪感をしっかり吐き出します
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あなたの人生にヒカリサス
活動はこちら↓
できない 動けない やりたくない そんなあなたへ
↓こんなことやってます
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2 その人と自分をつなぐ
「何か」をイメージしてみてください。
鎖だったり
太いパイプだったりすると思います。
3 それを壊せる「何か」をイメージしてください
4 嫌い!私を大事にしないやつ嫌い!
と恨みを込めて「何か」を壊します。
もし、壊れないようなら壊す道具をどんどん変えます。
5 現実に嫌いな相手に会った時
「おまえになんか影響されるもんか!」
と決意を込めて体をに力を入れて立ちます。
(5補足) スーパーサ●ヤ人のように金色につつまれていることをイメージすると強化されます。
(金色をイメージできない方は無理にやらなくて構いません)
6 影響を受けなくなるまで繰り返します。
罪悪感の吐き出し方がわからない方はコチラへ
読者募集しています。
まいすけブログは、
リブログ大歓迎です!
ただいま開催中のイベント