「ある」を信じるより、感情に向き合った方が早い話 | ごっこ遊びdeキャラメイク☆ヒカリサス☆山本麻生(ヤマモトマイ)

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「ある」を見つければいい

という話は、よく聞きます。


「信じる!」って決めて、自分に言い聞かせたとしても、長続きしません。


…続けられない私が悪いんだ…

という思いが湧いてしまいます。


以前私もよくやりました。


あるとき、セミナーを受けてくれた方に言われたのです。


「最近、あるが分かるようになりました」と

私のセミナーは基本的に「感情に向き合う」ことが主体ですので、「あるを見つけること」はやりません。


感情に向き合えば、勝手にあるって見えてくるんだな…

と気付かされた瞬間でした。


しつこいほどに自分の感情を吐き出していけば、勝手に考え方は変わってきます。


変わらない方は、空っぽになったとき、自分に入れるものを気をつければいいのです。


感情を吐き出す一歩を知りたい方はこちら


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