↓ こんなことやっている
まいすけです。
まいすけと会うとどうなるの？
お声はこちら↓
「頭でばっかり考えてるよ」
と整体で言われたことがある方や、
「そんなに難しく
考えないでええやん」
と友達に言われる方は、
心と体がくっついていないので、
ものごとを問題にする癖がついて
いることが多いです。
お腹減った
寒い
眠い
なんてことが我慢癖がついて
感じられなくなると
「なんかしんどい…過去××だから…」
「なんかつらい…
今日、あの人が××したから…」
と悩みを作り出しますが、本当は、
お腹が減って機嫌が悪いだけ。
イヤなものをイヤと感じれるように
なるだけで、世界がものすごく
楽になります。
悩み出したら、自分を
いたわってあげる。
ということを心がけておくだけでも
ちがってくるのです。
けれど、この悪癖…
なかなかやっかいで、一人では
取りにくく、
「私悩んでるのに！」
といいながら、答えが出ないことを
ループしてしまうことが
やめられない。
自分が何に悩んでいるのか
よくわからないけど苦しいなら、
いたわるが分からないなら、
一度↓へ
悪癖絶ちきって
自分を大切にできる時間を
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