こんなことやってるまいすけです。
まいすけと会うとどうなるの？
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来てくださった方は周知のことですが、
ワタクシ、カウンセリングでもワークでも必ず準備体操をやってます。
悩んでる方は、
お腹減ってるときに
暗い部屋の隅っこで
体育座りして考えてることが多いです。
まずは、おなかいっぱいにすること。
悩んでるときほど、体に意識を向けてみる、ということ。
それが大事なのです。
そして、リラックスした状態で
何を問題と思っているのか
を考えることもとても重要です。
カウンセラーの前で緊張したまま相談してもよい結果は得られません。
カウンセラーの必要な技術は、
大>>>>>>覚悟を引き出すこと>>>>>>
>>>>リラックスしてもらうこと>>>>>>
>>>>>>その他の技術>>>>>>小
だと思っています。
リラックスがよく分からない方は、体を変えれば悩みが消えるかもしれない。
ぜひお試しください。
体操は別室使えます。
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