論より証拠のカウンセリング

まいすけは「論より証拠」を大切にしています

論より証拠とは↓

①人は、自分の身体に

起こったことしか信じられない

②絡まった心は、

脳と直結してなくて、

感情に反応できない

③身体にゆる体験を叩き込んで、

脳に違和感を感じさせて壁をゆるめる。

④ゆるんだところから、感情を呼び起こす

これをベースにしています！

感情忘れちゃった方はぜひ

２０１５年９月記事訂正版