豚肉と野菜炒め
自分用
味付けは自然塩
胃痛の為に数日飲めなかったビール
やっぱり、飲める時は飲もう
この二週間？三週間？
満足に眠れた日が一日もなく、
溜まっていく疲労…
週4回の肉体労働…
冬なのに毎日汗だく
毎日眠剤は飲んでる
だが、眠れん…
デエビゴ、傾眠になるだけで
睡眠出来なくなってしまった
耐性？
というわけで、
エスゾピクロン3mg投入
熟眠までは行かないけど
ようやく眠れた…
粘ってないで
頼れる物に頼ろうと思ったが…
翌日の夕方以降になると
なんか、、
動悸がする…。。。
まさか、、離脱症状？
一度飲んだだけで
離脱を感じるなんて…
加齢？
体質の揺らぎ？
以前は数ヶ月か、
もっと続いても離脱を感じなかった
たった一日で…？少々ショック…
デエビゴで睡眠出来ない今
他に手元にあるのは
エスゾピクロン
ユーロジン、ベンザリン
ドキシラミン、デパス
ドラール、マイスリー辺り…
どれもエスゾピクロンよりも
離脱症状出そう…
非常用ストックの
フルニトラゼパム…
に手を出す程じゃないし
困った
