最近の...食生活....
相変わらず変わり映えしないハイカロリーな
食事が続いてる昨今
久しぶりにちらし寿司で手巻き
たまにに食べたくなる焼きそば......
.....日清の方が好きかな......
久しぶりにカレーを作る....
娘は米よりうどんが好きで、カレーうどんも....
二日酔いの朝に欠かせない純豆腐....,.
アコちゃんに頂いたお赤飯の元で炊いたお赤飯と
韓国はお米に餅米とか古代米とか混ぜるので
お赤飯が丁度良く、美味しかった！ありがとう😊
ポークソテーと塩鮭・納豆・玄米
グリークレストランから
シシカバブとピタパンにハマス
結構、黒いやつがきましたゼ！AXさん
3時のおやつ😁
久しぶりの蟹🦀鍋.....👍
ベトナムのサンドイッチ・バインミー
フレンチブレッドと大根と人参のなます入り
フランスとアジアのマリアージュ
そして.....昨日.....はね〜〜
ご近所Yかちゃんから又、嬉しいお誘いが....
⬇️⬇️⬇️
.
..............ってな訳で早速お邪魔して
ご主人が4時間程スモークしたリブと...
ベイクドポテト
グリルド・ビーツ
.......と、サラダ
喉を潤すは
まずは、バカルディのモヒート
食後、テレビ見ながらまったりして
今朝、体重測ったらサ...,..😱😱😱
ナゼ...ソコニ...
腰の痛みは未だ完全にひかず...
先生から無理の無い程度に、
腰を過保護にしないように...とのことで、
いつもよりはゆるりと
朝のウォーキングを再開....
公園は珍しく人気もなく静かで......
存在感があるのは
置き去りにされた自転車🚲.....
しかも......逆さま.......だっし....
持ち主の気配も無く....,,,
コンディションもすこぶる良く
ズタボロでは無い...っていうか
全然キレイ👍
この辺りは治安が良いにしても
普通だったら、誰かが持って行ってしまう...
例えば、車輪を電柱とかにチェーンで
繋いで置いても
車輪だけ残して、跡形も無いのは良く見る光景
気になるなあ......何故、此処に逆さまだっし...
今朝、ウォーキングに行ったら
無かったぞなもし.....,..
そんなこと気にしながら
春の訪れも間近な景色
桜だったらなあ..,.
.....っといつも、この時期思いながらも
未だに名前を知らないこの花に
春の気配を感じて心浮かれる☺️☺️☺️
そう❗️花見❗️
あ“〜〜
あああああ熱海で........ッサ
魚竹印🐟の干物つまみに
おかん家で花見がしたい〜
カワイイ..ヤツ..デス
腰の痛みがあまり変わらず
整体師ヒロシさんが近くだったらなあ
と思いながら、
昨日、カイロプラクターに行き
電気マッサージなど色々と1時間程、してもらい
保険が効かず、150ドル...なり...,😔
おかげでかなり良くなりました👍
それまでは
寝たきりは良く無いと思いながら
ベッドでウダウダ....ずっと.スマホが手放せズ.....
えっ？ 本を読めばと？
本が重いのよ〜😁
そんで最近、
インスタで見つけたワタシの心鷲掴みのコヤツ
ラッコ....
(画像ネットから拝借)
鳥羽水族館の飼育員のおじさんとのやり取りが
もう、年がいもなくキュンときちゃうんだナ
そして、ナニがカワイイって、
やっぱ、我が家のコヤツ達......
ヤンチャ・スカイは何に吠えちょるのか....
....っつうっと
吠えてる相手は干している大根....🤣
いつも楽しみに拝見しているケメさんのブログで
手作りの漬物や、切り干し大根とか
更にはフラワーアレンジメントなど素晴らしくて
勝手に師匠と呼んでるんですが☺️
ワタシも大根の漬物に再度挑戦
そんな大根に吠えてるコヤツ...カワユイ
そして新しく買ってもらったオモチャ
3日と保たず......
ズタボロ....
そんなんが、尚更カワイイ
そして
もう、かなり足腰弱って
立ち上がるのもすんなりいかなくなった
我が家の姫
新しいベッドがお気に入り....
ん？......ベッドの使い方違うんじゃ.....ないか
いつも大好きなJF君のそばで....
時にはテーブルにもなって🤣
カワイイヤツデス.....