朝、みなさまはどんな食事を
摂取していますか？
コーヒーだけ飲んでいるよー
がっつり食べないと仕事がハードで！
なーんて方も多いと思います。
しかし・・・・
体内リズムで言うと・・
朝は弱った細胞を修復している時間。
また、代謝促進の時間。
夜中に細胞に栄養を与えて
その老廃物を外に出そうとしている時間なのです。
いつも元気でいたい、インナービューティーでいたい！
と思ったら、食べない方が元気になりますし
おはだもキレイになります。
朝、酵素を飲むとさらに効果UP！！
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