こんばんわ。
最近、乾燥、毛穴の開きに困った！！というお客様のご来店が
増えてきています。
残念ながら一度で乾燥肌を改善する事は不可能です。
大事なのは
普段からのホームケアと体内からの栄養を考え改善することです。
では、なぜ、乾燥するのでしょうか？
乾燥肌とは角質層の水分が少なくなることです。
健康な肌は、角質層の中でセラミドや他の保湿成分を作り出し、
層内に約20％の水分が保たれていますが
不規則な生活や加齢によって保湿成分が不足。
水分が20％以下に低下した状態が「乾燥肌」です。
原因は、保湿成分の「セラミド」の減少。
セラミドは、角質層でラメラ構造というサンドイッチの構造を作り、
皮膚の水分をしっかりキープしています。
通常、セラミドが角質細胞同士をつなぎとめ角質層が安定することで、
肌の外的刺激を遮断しています。
しかし、乾燥肌になると、角質層の状態が不安定になり、
肌のバリア機能が失われ、外的刺激を受けやすくなります。
乾燥肌は、肌を守ろうとして角質層が厚くなってしまう状態です。
角質細胞ができる過程を「角化」といますが、肌が乾燥していると、
通常より早く角化が行われます。
この角化により、未熟な角質細胞がどんどん出来、
角質層が不安定になってしまうのです。
乾燥すると、肌が粉をふいたようにカサカサしてしまうのも、
未熟な角質細胞が肌を覆うためです。
実は乾燥は数奇の問題ではなく、自分の内部の問題とも言われます。
サロンに来られたお客様にはその情報をお伝えしています。
わざわざセラミドの補充が外部から必要とは伝えずにインナーから
補充する事をお勧めしています。
内部が70％、外部が30％と言われています。
体内のケアは非常に大切です。
細胞や皮膚はすべてタンパク質から作られています。
また、人間の体はもっと小さな単位で言うと元素から成っています。
難しい話になりますが、酸素、窒素、炭素、水素、
そしてミネラルから細胞が形成されています。
その元になっている物をしっかりと補充していく、そうミネラルなのです。
ミネラルとタンパク質が重要な働きをしています。
この2つを上手に摂取するにはコツがあります！
次回はそのコツについて詳しくおはなししようとおもいます。
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