いつもありがとうございます＾＾
栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。
クライアント様に、ホワイトボードを書いていただきました。
30代女性。
お仕事のご都合で、定期的に通うことが困難なため、
ビジターで通っていただいております。
お食事はゆるめの糖質制限。
飲み会の誘いは基本的に乗る。
結構、ゆるゆるで続けていただいております。
ゆるくトレーニングを続けた結果、
お身体も締ってまいりました。
社内でもうわさになり、違う部署から見学に来る人もいるとか。
これからも続けていただけるとの事ですので、
引き続き、ゆるくやっていければいいと思っております。
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