本当にいろんな段階で

 

その都度

 

 

はぁ~~~

ゆるんできたな~~~

 

照れ 照れ 照れ

 

 

 

と思うのだけど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気づくと、

 

( 外側を変えるために )

 

考えたり

感じようとしたり

 

してる。

 

 

 

 

ガリガリガリガリ、

考えて。

 

ガリガリガリガリ、

ノートしてる。

 

 

 

 

 

 

そうじゃなーーーーーーーーーーーくて。

 

 

 

 

 

ただ、

自分の声を聴く。

 

ただ、

自分の感じていることを見る。

 

 

 

もう、ホントに、

これだけなんです。

 

 

 

 

 

 

無自覚にやっているもんだからさ。

 

 

最近、何度も

 

ハッ!

びっくり びっくり びっくり 

 

としてる。

 

 

 

 

 

 

自分のためにやる。

 

 

今日は何度もこの言葉が

ふと湧いてくる。

 

 

 

 

 

ずれていることに気づいて、手放す。

 

気づいて、手放す。

 

 

この繰り返しだな。

 

 

 

 

 

 

=====

 

 

 

 

 

 

薫さんのインスタストーリーのお山が

花輪くんに見える件。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

何度読んでも泣ける記事。

 

「一緒にいられて うれしい」と言える自分になるって決めた❤️