半年振りの献血

先日、半年振りの献血を行ったのですが、その際の血液検査の結果が送られてきました。

マラソン効果も手伝ってか、コレステロールは前回より下がっていました。

コレステロール（ＣＨＯＬ）　前回　250　->　今回　243

しかも、他の種類も全て標準値無いで、ホッとしています。

このまま、マラソンを続けてさらに数値を小さく出来ればと思います。　(^^)

東京マラソン抽選決定

昨日（8/1）から、一般の受付が始まった東京マラソンですが、２日目にして申込者が参加枠を超え抽選になったそうです。

http://www.tokyo42195.org/2012/archives/898
それにしても、相変わらずの人気です。

８月１９日には、先行抽選結果が出ますが、落ち着かなくなってきました。^_^;

ＰＣＸで初出勤

ＰＣＸを購入して１月近く経ち、大分慣れてきたので今日はＰＣＸで通勤してみました。

朝の渋滞もすり抜けられるので、電車で１時間の距離を２０分弱で到着することができました。

今日は、残業で遅くなりましたが、ＰＣＸのお陰で家に早く帰ってくることができました。

原付と違って、走っていてもとても楽です。

ランニングの後に古代蓮の花

今日も過ごしやすい１日でした。

多少雨も心配しましたが、久しぶりに菖蒲公園のランニングコースへ息子と出かけました。

今日は、息子もコースを走らせました。
いつもは、一緒に走るのですが、今日は自分のペースでいいから先に行きなさいと言って２周ほど走らせました。
最近、あまり走っていなかったので、また泣きが入ると覚悟していましたが、今日はそんなこともなく走り通せたようです。

私の方は、１周２．６ｋｍのコースを４周して１０ｋｍ強で終わりです。

今日は、日差しが無い分とても走りやすかったです。

しかも、途中霧雨が降ったので、涼しくなったのも良かったです。

帰りに、新白岡にある古代蓮のある池に寄ってみました。
身頃は、７月中旬だったようですが、まだ沢山花が咲いていました。

古代蓮は初めて見ましたが、大きくて淡いピンクがとても綺麗な花でした。

まだ、蕾が幾つかありましたので、暫くは花が見れると思います。

家に帰ってきて靴下を見ると、穴が　^_^;

何だか、靴下にお疲れさまと言ってやりたくなりました。

そして、冷蔵庫開けると、スプライトが冷えているではありませんか

奥様が、再販されたスプライトがスーパーで売っていたので買ってきてくれたそうです。
風呂上りのこの一杯は、とても美味しかったです。

昨日に続いて、サイダー系には縁がありそうです。(^^ゞ

ご当地サイダー

去年、鎌倉に行ったときに”鎌倉サイダー”というのを買って飲んだ事がありますが、ご当地サイダーがこんなに有るなんてという”道の駅”に遭遇　

ドライブの帰りに”道の駅きたかわべ”に寄った時の事です、店内に入ると全国各地のご当地サイダーがズラリ並んでいるではありませんか

サイダーの他に静岡はコーラになっていました。

まずは、”しずおかのコーラ”，”わさびラムネ”，”富士山サイダー”の３種類を買って帰りました。

家に帰ってから、子供達と回しのみしましたが、”わさびラムネ”はわさびの風味程度で辛いという事はありませんでした。

個人的には、”富士山サイダー”の炭酸がキツイのが気に入りました。

”しずおかコーラ”は、コーラの味よりお茶の味が強い感じです。(^^)

後、”沖縄のしおサイダー”が気になりますが、こちらは次の機会に味わいたいと思います。

先行・ペアエントリーの申込総数のお知らせメールが

私は、ペアエントリーした方ですが、今回は随分確立が高そうです。

これで外れたら、ショックが大きくなってしまいます。^_^;

8/19が楽しみです。

以下一部抜粋-----
7月25日（月）17時でプレミアムメンバー限定の先行、ペアエントリーのお申込みを締め切りました。
お申込みいただき、誠にありがとうございました。

先行・ペアエントリーの申込総数は、
先行エントリー：10,779人（定員2000人、約5.4倍）
ペアエントリー：971組 1,942人(定員500組1000人、約1.9倍)

となっております。

先行、ペアエントリーともに抽選結果の通知は、8月19日（金）を予定しています。
お申込みの方全員に、ご登録のメールアドレスに当落通知をお送りいたします、

45ＰＬＵＳパスポート

今日、娘とディズニーランド特集のＴＶを見ていて知りました。

小学生や学生の割引があって、羨ましいと思っていたら、平日限定ですが４５歳以上の割引もあるんですね。
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/special/otona/passport/index.html

しかも、パーク以外の特典もあるのがいいですね

夏休みに、娘とディズニシーへ行くことになりそうです。(^^♪

アメーバピグ 公式ガイドブック

仕事帰りに、駅前のＴＳＵＴＡＹＡに入ったら、”アメーバピグ　公式ガイドブック”が１冊私の方に向いて置いてありましたが。

この本読むと、部屋より外の世界が随分広いことが分かりました。

タイムマシンも買ったのですが、今一使い方が分からずそのままになっていました。(^^ゞ

この本見ながら少し、部屋の外も散歩でもしてみたいと思います。

パソコンの更新

７年前に購入したWindows2000のマシンを私の父（75）が使っていましたが、さすがに対応ソフトが少なくなってきたため、Windows7のパソコンを購入することになりました。

予算が４万円とのことなので、自作しようと思っていたのですが、アマゾンで何気にパソコンの価格を調べているとレノボが、ｉ３で\39,617で販売されているではありませんか

Lenovo H330シリーズ Core i3 2100 タワー型デスクトップPC ブラック 1185-1FJ
思わず、購入ボタンを押してしまいました。

メモリも４Ｇ標準なので、動作的な心配もなさそうです。

ただ、Windows2000とWindows7では、大分雰囲気が違うので、この違いを教えるのに時間がかかりそうです。^_^;

１０ｋｍラン

今日は、息子に自転車でついて来るように言って午後１６：００にスタートです。

昨日は、自宅から東のコースを走りましたが、今日は西のコースにしました。

今日も、比較的に涼しい日でしたが、走り出すと汗が流れるように出始めます。

５ｋｍ程走ったところに、ホームセンターがあり、そこで水分補給と栄養補給のため休息

息子とたこ焼きを３個づつ食べてから、再スタートです。

屋台のたこ焼きで美味しかったです。

休憩の後は、風が出始めてとても涼しく走ることができました。

そして、ラスト２ｋｍ辺りで最後の水分補給をした後、息子に先に帰ってお風呂を洗って入れておくように頼みました。

帰ってからの、お風呂は最高でした。(^.^)