昨日は、自宅から東のコースを走りましたが、今日は西のコースにしました。
今日も、比較的に涼しい日でしたが、走り出すと汗が流れるように出始めます。
５ｋｍ程走ったところに、ホームセンターがあり、そこで水分補給と栄養補給のため休息
息子とたこ焼きを３個づつ食べてから、再スタートです。
屋台のたこ焼きで美味しかったです。
休憩の後は、風が出始めてとても涼しく走ることができました。
そして、ラスト２ｋｍ辺りで最後の水分補給をした後、息子に先に帰ってお風呂を洗って入れておくように頼みました。
帰ってからの、お風呂は最高でした。(^.^)