あとは己を鍛えるのみ

シューズ

ウェア

ガーミン

走るのに必要な道具は全て揃いました。

後は、己の体力を鍛えるのみです。

東京マラソンまで後４０日ちょっと、まだ先と思っていましたが、気持ちの焦りが出てきます。

１５ｋｍを超える距離を走っても体が、悲鳴をあげなくはなりましたが、まだまだです。

とにかく、今月中に３０ｋｍを走って自信につなげていければと思っています。

今日は、膝の痛みもすっかり回復しましたので、利根川から江戸川に別れる近辺を１５ｋｍ走ってきました。

土手の上からは筑波山がよく見えました。

利根川と江戸川が別れるところには、夏によく行った関宿城が

ひたすら続く、土手の上を走ります。

ただ、江戸川になってから、西風が強くまいりました。(>_<)

あまりに風が強いので、土手の下へ下りました。

１０ｋｍを過ぎた辺りでエネルギー不足で、空腹状態となってしまいましたが、辺りは田んぼのど真ん中でコンビニもありません。

暫く走っていると、一件大きなお店らしくものが

よく見ると、俵最中の看板

つぶあんの最中を１つ購入して食べましたが、甘過ぎず、粒あんが、いい感じで美味しかったです。

糖分と塩分を一度に補給出来たのも良かったです。

このあと、残り６ｋｍを無事走り終えることができました。

シューズ買い替え

11月にアシックスのGAL-KAYANO17を購入しましたが、大会で走るとつま先が痛くなり、豆がで出来るほどの状態がありましたので、何で？と思っていました。

最近、練習の時は前のモデルを履いて練習していました。

もともと、履いていたのが、同じGAL-KAYANO16なので、おかしいと思っていたところ、ある事に気づきました。

GAL-KAYANOには、もう1種類スーパーワイド仕様のものがあったのです。

どうも、私が最初に買ったシューズは、スーパーワイド・タイプで足幅が広くなっていることに気付きました。

そこで、仕方がありませんがシューズを買い替えすることに

今回新たに購入したのも、GAL-KAYANO17ですが型番にSW小番が付きます。
届いたシューズには、ちゃんとスーパーワイドのラベルが付いています。

早速、履いてみましたが、今までのようなキツサがまったくありません。
良かったです。(^^)

以前購入したシューズは、幸い息子の足に５ｍｍ大きいですが履けるので、あげる事にしました。

息子の足、小学生のくせに以外と大きいのです。
ま、無駄にならずにすんで良かったです。^_^;

第28回過ぎと町新春マラソン大会　参加通知

今年、初めてのマラソン大会がいよいよ来週末に迫ってまいりました。

昨年は、雪で中止となった大会で、大会そのものも初めてとなります。

今回は、１０ｋｍにエントリーしておりますが、1時間を切れるゆに頑張りたいと思います。

山本五十六　文庫本

映画に影響され易い私です。

早速、ご紹介頂いた「山本五十六」の文庫本　上・下で買ってしまいました。

映画がやっているせいか、メインで見つけ易い場所に、置いてありました。

まだ、読み始めですが随分と小柄な方なんですね

坂東市いわい将門ハーフマラソン大会　完走記録届く

１１月に初めて走った「坂東市いわい将門ハーフマラソン大会」の完走記録が郵送されてきました。

大会終了後に結果が送られてきたのは、この大会が初めてです。

随分と、サービスがいいというか良心的な大会です。

この結果を見て、驚いたのですが制限時間は、２時間３０分と思っていたのに、３時間以上かかってゴールされた方が結構いたことです。

最後まで走れば完走として認めて頂けるなんて、ほんとにいい大会です。

さすがに7,000名を超える人気という事がうかがえます。

今年も、必ず出場したいと思います。

俺たちの旅見ました

何年ぶりに見たでしょうか

３０年以上も前に作られたドラマなのに、飽きずに見ることができるのが不思議です。

久しぶりに見た内容は、中村雅俊さんと、石橋正次さんに、それぞれ好きな人ができて、フラれてしまう内容でした。

当時、二枚目俳優の二人が、両方ともフラれ役なんて、このドラマならではないかと思います。

映画もいいけど、昔の青春ドラマもいいですね

放送記念でブルーレイプレゼントがあるとか、応募しないと　^_^;

俺たちの旅

チェック漏れです。(>_<)

私の大好きな「俺たちの旅」がいつの間にかCSで再送が始まっていました。

１月２日から、CSの「チャンネル銀河」で平日の毎日２話づつ放送されています。
もう、１０話まで終わっている（残念）

http://www.ch-ginga.jp/epg/?series_code=2066

来月には、十年目、二十年目、三十年目のスペシャルの再放送もあるそうです。

今、このチャンネル契約しました。

ちなみに、今日は無料放送で見ることができます。(^^)

最高のランニング日和

風もなく、穏やかで雲ひとつない天気

こんな日は、そんなにないと思います。

今日は、３０ｋｍ走ろうと思い家をでました。

利根川の土手したになる、車が走らない舗装道路（以前いったところです。）をズート走り続けました。

道路には、海からの距離らしきものが書かれていました。

ところが、１５ｋｍを過ぎたところから、左膝に異変が

段々と痛みが増してきます。

以前ハーフの大会を走ったときも、１５・６ｋｍ当たりから足に異変が出始めましたが、膝は久しぶりです。

たぶん、前半調子に乗って速いピッチで走ったのが原因かもしれません。

しばらく、我慢して走っていましたが、これ以上悪くなって、今月末の大会に支障をきたすもイヤなので、今日はここで断念

とは言っても、幹線道路から大分離れていますので、家の者が分かる場所までしばらく歩き（３ｋｍほど）迎えをお願いしました。

家に帰って薬を塗りシップを貼って様子をみています。

今週末までに治ってくれたら良いのですが

それにしても、目標の半分程とは情けないです。(-_-;)

『聯合艦隊司令長官　山本五十六 ―太平洋戦争70年目の真実―』

奥様のお父さんと『聯合艦隊司令長官　山本五十六 ―太平洋戦争70年目の真実―』を見てきました。

義父は、戦争経験者ということで、特別な思いがあったようです。
特攻隊として出撃寸前で終戦を向えたと聞いています。

情報の入手方法が新聞。ラジオしかない時代、マスコミの情報操作の怖さを感じます。

山本五十六という方が、こんなにも当時のアメリカを理解し、日本の弱さを知り反戦争派として海軍にいた事はあまり知りませんでしたので、とてもいい勉強になりました。

また、何時の時代でもそうだと思いますが、統率の難しさも大変なものであったと感じました。

もっと、山本五十六という方を知りたくなりました。

今度、本を読んでみたいと思います。