過去の「こいのぼりマラソン」では、ずーとハーフの大会に出ていましたが、今回初めての１０ｋｍにて出場です。
今朝は、駐車場の心配がありましたので、７時半頃現地に到着
体育館もまだガラガラ
早速、毎度のコンディションルームに
最近、走り終わると腰や足首が痛くなる相談をしたところ、施術する先生から走り方や走る前のストレッチのやり方まで指導までして頂き、他の人より倍くらいの時間かけてマッサージもして下さり感謝です。
走り終わった後もしっかりケアーして頂きました。 (^^)
さて、そうこうしているうちにスタート時間
ハーフより５００ｍ先がスタート地点です。
写真右のＨＡＲＤ－ＯＦＦは、昔 家電屋さんで学生の頃アルバイトした事ありますので、懐かしいポイントでもあります。
速いペースに巻き込まれないように、後方からスタート
スタート直前、緊張のあまりトイレに行きたくなりましたが、近くには見当たらずそのままスタート
キロ７分～８分ペースとゆっくりと走りました。
それでも、３ｋｍ過ぎた辺りから体も温まってきたせいか、いつのまにかキロ６分を切るペースになっていることに気づきます。
大乗かな？と思いましたが苦しくはないので高校生達と波に乗って走行
１０ｋｍは、学生が多く若いエネルギーを貰いながら楽しく走る事ができました。
最後の給水所には、バナナがありましたので、１つ取りましたが皮が固くなかなか皮がむけません。^_^;
ちょっと足止めしましたが、何とか口に押し込み再スタート
側道の直線は４ｋｍと長く、最後に上り坂もあるので、ちょっと苦戦しましたが、思ったほどペースも落ちず最後はスパートも出来自分なり満足のいく走りになったと思っています。
タイムも先週の蓮田より６分短縮して、１時間２分４２秒
そして、朝の走り方指導のお蔭で、腰・足首がまったく痛くならなかったのでスッゴク感謝しています。
先生、ありがとうございました。
ゴール後、初めてうどんも食べられ満足でした。
春先から、体調を崩してこの先、走れるか心配していましたが、友人との練習のお蔭でようやく自分の走りが出来るように戻った感じです。
来年からハーフもチャレンジしたいなっという気持ちになっています。