登り坂の練習今日は、近くの公園までの往復８ｋｍランニグ 公園内の茶屋で焼き立ての あんパンを食べるのが楽しみでもあります。 先日の将門マラソンで登り坂で苦戦しましたので、鉄道を跨ぐオーバーブリッジを１．５往復 やっぱり、股関節にきますね（筋肉痛）３週間後の こいのぼりマラソンでは、オーバーブリッジが２か所（往復）ありますので、来週の３連休もここで修行予定です。
