コースは昨日と同じ道になります。
その前に息子との練習です。
昨日は４００ｍトラックを３周を２回やってのですが、今日は公園近くの工業団地内を走る練習にしました。
トラックを３周走るより、景色が変わる１周コースの方が精神的には良いようで、息子も昨日よりは良いペースで走り続けられました。
息子との練習の後は、少し休憩した後、走り始めたのですが、明らかに昨日と同じペースで走れないのです。
何か疲労感があるというか、体が重い感じです。
昨日との違いは、マラソンタイツを履いているかいなかです。
結局５ｋｍ４０分で走って帰ってきました。
何で、タイムが縮まないか少し悩んでしまいました。
悩んでも仕方ないので、練習あるのみです。
