前回は
という記事を書きました
お読みいただきありがとうございます
今日は
私が日々ジムに通う中で
人生の目標を見つけた
というおはなしです。
ではでは
人生後半を軽やかに楽しむ！
自分と家族のために思い立ったらスグ始める
ゆる終活✖️ついの住処のお片付け
エンディングライフクリエイターの
おぐあゆが本日もお送りします
マシントレーニングのイケオジ
ジムには様々な人が通っています。
すでにコミュニティも出来上がっていて
ファミリー感もあります。
私は一人で入会したので
当然ながら、顔見知りがいません。
しかしジムの古参たちはみんな優しい
新参者の私にも話しかけてくれます。
私がマシントレーニングしてると
1人のムキムキなおじさまが
『ひじを伸ばしすぎない方が効果あるよ
』
と教えてくださいました。
『なるほど！その方が筋肉に効きますね！』
そこから話が弾み、
なんとその方、御年75歳だそうで！
プロテインを摂取しながら
トレーニングに励むおじさまの姿に
『あの厚い胸板はこうして作られたのね・・・
スッゲーーーな
』
と心の中で思わず叫んでしまいました。
重鎮たちの存在
ジムオープン当初から
入会している方もいらっしゃいます。
詳しく知らないけど、かれこれ20年ほど？
まさしく重鎮ですよね！
昔の話やジムの上手な使い方、
このレッスンがおすすめ！という情報まで、
いろんなことを教えてくれます。
話せば話すほどおもしろくて
こちらまで元気をもらえます
重鎮たちはトレーニングウェアやシューズもカッコいい。
私も欲しくなる
私が尊敬している方がいます
そんな中で
私がもっとも尊敬している女性がいます。
彼女は６０歳過ぎてから、
全く泳げない状態からスイミングを始めたそうです。
そして今や、
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの
４種すべて泳げるように！
そんな彼女の現在の年齢は
８０歳を過ぎてるというから驚きです
それだけでもすごいのに、
スタジオレッスンをいくつもこなしてから
泳ぐという鉄人ぶりヒャ〜
すごすぎる！
人生の目標となる人が近くにいる幸せ
お姉さまは８０歳過ぎても体を動かし、
泳ぎ、毎日を楽しそうに過ごしている姿が
本当に輝いています
私はそんな彼女とお話していると
勇気をもらえて、素直になれます。
あぁ私もがんばろう！と思えるんです。
そして
『私もこうなりたい！』という
人生の目標になりました。
彼女のように歳を重ねても自分を楽しみ、
大切にできる人になりたい。
そういう人に出会えた私は
本当に幸せだと感じています
あなたの周りにも
目標にしたいと思える人、
尊敬している人はいますか？
そういう存在がいるって
とっても素敵なことだなぁって
毎日が少し特別に感じられる・・・
私はそう信じてます
体力・気力・判断力のある今から始める
ゆる終活とついの住処のお片付け。
終活もお片付けも興味あるけど
でも一人でやるのは難しい・・・
そんな方へ。
2025年1月後半に
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