こんにちは
ぴょんです
いつも読んで頂き、ありがとうございます
39歳で不妊治療開始
採卵2回、移植2回目で陽性判定
41歳で出産予定(2021年8月中旬)
これまでの治療歴はこちら
コロナが無ければ、マタニティスイミングに通いたかった私…
先日、妊娠後期の妊婦さんは重症化しやすいとニュースで報道されていました
やっぱ通えないね…
近所の散歩だけでは運動が足りない感じもあるし、何より飽きてしまう
どうしようかな
と思い、マタニティヨガをやることにしました
図書館で本を借りることも考えましたが、ひょっとして今どきは普通にyoutubeにマタニティヨガの動画があるのでは…
と思い、探してみるとありました
いくつか見てみて私が最近やっているのはこちら↓
(※もしやるなら主治医にきいてからにしてくださいね)
マタニティヨガ【前半】 ヨガ初心者や体が硬い方にもおすすめ☆ #131 - YouTube
マタニティヨガ【後半】 ヨガ初心者や体が硬い方にもおすすめ☆ #132 - YouTube
まだやってませんがこれからやる予定なのはこちら↓
【骨盤底筋を鍛える】 尿漏れ、ぽっこりお腹、骨盤のゆがみ解消に効果的！ #469 - YouTube
マタニティヨガ前半後半は気持ちいいです
というか、妊娠して運動してなかったからか、これまでよりもさらに体が硬くなったような…
でも無料でここまでできるのってすごいし、有難いです
便利な卓上型食洗器
水道が要らないタイプの食洗機なので置く場所を選ばないのが良いです
お掃除ロボット
↓部屋のレイアウトを記憶してくれるタイプ
アプリは使えないと悪評高いですが、私はまあまあ満足しています
↓部屋のレイアウトは記憶しないタイプ
その分お手頃価格です
ぴょんのmy Pick 35w6dまで飲むサプリ