今日は仕事のあと、ふくらはぎセミナーなるものに参加して、

とうとうカモシカの脚(←古いんかな!?)GETなるか!?と燃えている私です。


が、、、


今晩の晩ご飯は、

なかなか帰ってこない嫁にしびれを切らして、

旦那が作ってくれたのですが、、、


なんと、、、


KING OF こなもん!!

TAKOYAKI~たこやろう


しかもキャベツなしっ


えー。。。


めっちゃ粉ばっかりやん。。。


さすがにダイエッターには耐え難いので、


急遽せめてこんにゃく追加、


野菜たっぷり味噌汁に、

きのことカリフラワーのグリル焼き、

かぶと大根のサラダ、

を追加し、焼いている間にサラダを完食いたしました。


ふ~~あせる


とはいうものの、、、

なぜか、

食後に、

甘いものが欲しくなった叫び


もう21時すぎてるのに!!(そろそろ太る時間に突入です・・・


でも止まらない、、、

やっちゃいました。。。


チョコ系お菓子計3つ、いただきました~~


あ~あ。


後悔先に立たず・・・



とはいっても、最近来客や外食が多いため、

ちょこちょこ口にしてたんです、甘いもの。


でもでも、

この時間はさすがに・・・


ま、たまにはいっか(笑)


ストレスはよくないですもんね、うん。


今日、普通だと思っていた自分のお腹が

実は硬かったことが判明。

それってストレスが原因なんです。


どうもささいなことでストレスを貯めやすいようなので、

無理ないように頑張ります!!


とりあえず、甘いもの食べるのは、お昼間に、、


さて、今度の22・23日に、ちょっと面白いことが起こるかもしれません。

メルマガ登録   スゴイ情報がGETできちゃうかも?!


楽しみにしていてくださいね。


では、おやすみなさい。。。


ペタしてね 読者登録してね