サプリ塾にて気になる記事！！

サプリ塾さんの記事にて

ためになる記事がのっていたので掲載しておきます！(*^^*)

「筋肉増強をするための3つの真実」

「プロテインやタンパク質を摂ればいいって訳ではない」、「プロテインの優先順位は低い」と言う内容で、栄養補給テクニックについて、考えさせられました。

プロテインを試しても、全然筋肉が付かなかった人にもお勧めの話です(*^^*)

サプリマスター

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