こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから

子どもは３ヶ月後に登校し、

その後無欠席で通いました。

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我が家の不登校についてブログにまとめた記事です

『我が家の不登校が終わるまで①〜④』こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。…

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『【不登校の子どもに多いこころのクセ】①〜⑦』子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。プロフィールはこちら・不…

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今日のタイトルは

「決めたことは必ずやる！」と決める！です。

新年度が始まり、あっという間に１ヶ月。

新たな気持ちで、

「頑張ろう！」と思い、目標を立てたり、

To doリストを作ったりされたこと。

続けていますか？

仕事や家事、ダイエットなど…

「絶対、頑張る！」と決心したものの…

少しすると、

何か理由をつけて、

「今日は○○だから、仕方ない」

「今日くらい、まぁいいか」

それが続くようになり、そのうち、　

「まぁいいか」とすら思わなくなる🌀

そして、どんな目標だったのかも

忘れていく…

そんなことは、ありませんか？

誰も見ていなくても、自分は知っています。

「まぁ、いいか」と思いながらも、

罪悪感になるんですよね🌀

こういう積み重ねが、自信のなさをつくっていきます。

なんだかいつも、モヤモヤして、

何かに追われているような気持ちで過ごすことになります。

だったら、これからは

「決めたことは必ずやる！」と決める

決めることが大切なんです。

「面倒くさいな」

「後でいいか」

こんな心のつぶやきをキャッチしたら、

すぐに行動しましょう。

今が未来をつくります

小さなことの積み重ねで、未来が変わってきます

それが自信にもなります。

自信は、自分で作っていくものですからね

改めてもう一度、

「決めたことは必ずやる！」と決め、必ずやりましょう

フラクタル心理学を学び、

こころの仕組みを知って問題解決し

生きづらさから抜け出しませんか？

不登校を克服した経験や

塾講師としても視点から、

ブログには書いていないことも

お話しさせていただいています。

我が家の娘は、

中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが

中３では無欠席。

普通高校へ進学しました。

入門講座がおすすめです。

入門講座＋90分カウンセリングです！

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「決めたことは必ずやる！」と決める！【問題解決・能力アップ・不登校】