ブログ記事一覧|lets-diet3939のブログ
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ダイエット72日目「ようやく、、、57kg台へきたー!!! 睡眠時間の重要性に気づいた。」
ダイエット65日目「もう少しで、57kg台へ突入だー!! 」
ダイエット40日目「歩くと有酸素運動になるんだね笑)」
ダイエット39日目「やっぱり・・・少し戻ってたね汗) 明日から、また気を取り直して頑張るよ〜!」
ダイエット38日目「あらっ??お菓子食べてるのに・・またマイナス0.1kg減ってました笑)」
ダイエット37日目「スタートから37日目で、マイナス5.5kg減りましたよん。」
ダイエット36日目「なんと!!!ギリで58kg台へ突入!!!笑)」
ダイエット35日目「おーーーー!!初59.4kg きたーーー! この波で58kg台にいきたいな」
ダイエット30日目「お〜!減っております。明日が1ヶ月目経過最終日、目標までマイナス0.3kg」
ダイエット29日目「なんだこの停滞期〜、、いや、、自分の後1歩の頑張りが足りないだけだな」残2日
ダイエット21日目「ダイエット始めて、マイナス4kg減りました。目先の目標まで残り9日です笑)」
ダイエット20日目「体重を毎日測る習慣が身につくと、過度な体重増加は防げますね笑)」
ダイエット19日目「お〜〜〜〜!!!!今日もなんだか減ってました〜!ようやくいい感じですねww」
ダイエット18日目「マイナス0.6kg減ってたよーん やっぱりダイエットには睡眠大事だよね!!」
ダイエット16日目「やはり暴飲暴食で増えてましたが。。思いのほか増えてなくて安心汗笑)」
ダイエット11日目「ようやく60kg台になりました〜〜〜!!!」マイナス3.4kg
10日目「ウンPーがでないので、明日の朝はホットコーヒー飲んでみます笑」
ダイエット9日目「小刻みな減りかたやなー。 明日こそは60kg台へ・・・笑)」
ダイエット8日目「やはり検証通りに、体重は減ってました。とにかく続けるべし!!」
ダイエット7日目「ダイエットは多少の運動、食事制限、間食なし。でないと結果がでないと知りました」
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