昨日は久しぶりにSATOさんのピラティスを受けてきました。
毎週いけたらいいのだけど、今はひと月に2回くらいでしょうか。
この年になると、日々関節が固まってきます。筋肉も落ちてきます。
最近は毎朝起きると、ベッドの上で足をパタンパタンして股関節を動かします。
私は骨盤が倒れているので、気が付いたら立てるようにしています。
なんだか、いいような気がする。![]()
それでも、体の劣化は進んでいきます。![]()
からだ、動かしてますか![]()
こちらは、休日の私のおやつ。![]()
シェフが、マロンロールの端っこをくれました。![]()
昨日は久しぶりにSATOさんのピラティスを受けてきました。
毎週いけたらいいのだけど、今はひと月に2回くらいでしょうか。
この年になると、日々関節が固まってきます。筋肉も落ちてきます。
最近は毎朝起きると、ベッドの上で足をパタンパタンして股関節を動かします。
私は骨盤が倒れているので、気が付いたら立てるようにしています。
なんだか、いいような気がする。![]()
それでも、体の劣化は進んでいきます。![]()
からだ、動かしてますか![]()
こちらは、休日の私のおやつ。![]()
シェフが、マロンロールの端っこをくれました。![]()
当店でとても人気のあるCHAYUANのフレーバーティー、久しぶりに新しいフレーバーが入荷しました。
そして・・・・・
当店と同じ赤い扉の店舗です。
一度行ってみたいと思いながら、お取引を初めて20年以上。
やっぱり、いつかは・・・・・。
今日は投票日ですね。
また、確定申告も始まっています。
35年間事務作業をしていると「これ、おかしくない?」ということにぶつかります。
消費税もその一つでした。最近の報道で納得![]()
もっと、関心を持たないといけませんね。
その一つに、近所に建設することが決まった「エンバーミング施設」
山奥ではなく、近所のバイパス沿いです。
すぐ隣には、40年も続くお好み焼きのお店があります。
それはないだろう…と思います。
その先にはスーパーマーケット、小学生の通学路でもあります。
エンバーミングって、ご遺体をきれいに整えて差し上げることと思っていましたが、その施設の説明によると、長期保管が必要なご遺体の保管施設という要素が大きいように思います。外国の方のご遺体・・・・・などの文言もありました。
そういえば去年、市長がエンバーミングの施設を誘致する的な発言をしていたのを思い出しました。
反対署名を募って提出したと、回覧板が回ってきました。
もちろん、署名いたしました。
ワンオペシェフでございます。
今日もスモークサーモンの仕込みのために、早々に出掛けて行きました。
パン以外は、すべて小さな厨房で作ります。もちろん、デザートも。![]()
ランチ用のプリンが出来上がりました。これをカットしてお出ししています。
そうそう、お祝い用の焼き菓子も作らなくては![]()
クグロフの形の小さなフィナンシェもできました。![]()
シェフは忙しい。![]()
シェフも私も、期日前投票してきました。皆様は![]()
去年から描いていた絵です。
年末年始忙しく放置していましたが、年明けから少しづつ筆を入れ、まあ・・・このへんかな。