【長ーい文章の私のつぶやき。
出来るまでやり続けるのでアール🌱♥️】
皆さま、新年あけましたね
今年もよろしくお願い致します！
1月6日、水曜日
新年最初の、自分を大切にするオンラインヨガ『10年後はどんな自分でありたい？』が終わりました！＼(^-^)／
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いつもご参加くださる皆さまに支えられて、
続けることが出来ていることに、感謝感激アメあられです( ノД`)…
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今日のヨガ後の書き出しワークは
『今の人生の９つの分野の満足度書いてみよう！』
『そして、今後どうなっていきたいか？ 』的な書き出しワークをやったの！🙋
『本当は、自分が何を望んでいるか？』を
定期的に確認するって大事と思うねん🌱
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ワタシが、ずっと考えてた目標が
自動的に人が癒されたり、悩みの解決に繋がる
仕組みを作る＝価値を提供して
自動的に収入が入る仕組みを作る
ってことなんよね😊
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その為にブログやメルマガとか、一時期かなりストイックにやってた。
(ヨガ以外のブログも含めて😊)
でも、あんま上手くいかんかった。笑
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テクニックや、やり方も大事だけど
それ以上に大事なのが
『自分に対して、どう思っているか？』なのよ
いくら、小手先のテクニックを覚えたって
心の奥で『自分にはムリだよ、、』と思ってたら、ムリなのよね
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仕事以外でも、そう。
恋愛とかは、特にわかりやすい☺️
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家庭環境など
泥沼な状況から這い上がってきて
・容姿や内面への自分に対する想い
・モテないコンプレックス。笑
・親への恨みつらみ
など..
少しずーつ、プラスにひっくり返してきた私が言うから間違いない😎
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テクニック、やり方も、
在り方、メンタルも
どちらも、大事なんよね
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出来る、出来ない
それを人に
どう思われるかが大事なんじゃなく
『自分の感じ方を変えること』が大事なんよ
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例えば
『ずっと痩せたい！と思ってるのに、
ずっと痩せれない・・』とする
すると、
『自分は変われないんだ、、』って、自分への思い込みが出来ちゃったりするでしょ？
痩せる・痩せないが大事なんじゃなく
『自分には出来ないんだ』って思い込みが
出来ちゃうと、
他のことに対しても
そう思っちゃったりするのよね・・
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だから、その思い込みがひっくり返るまで
やればイインヨ❤️
出来るまで、やればイインヨ❤️
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【自分の感じ方を変えること】が大事
【セルフイメージを変えること】が大事
【内面のあり方を変えること】が大事
セルフイメージが変わるから
人生が変わるんだよね😊
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だから、仕組み化についても
『仕組み化なんて、出来ないよ、、
私にはどうせムリだよ』で
自分の中で、終わらせたくないから
やれるまで努力する🙋♥️
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次は、YouTubeも含めて
『なぜ、セルフイメージが大事なのか？』
『なぜ、それがヨガにも繋がってるのか？』
『やると、どんな良いことがあるのか？』
って、順番にお話してく
ステップメール作ろうっと🎵
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色んな分野の
ステップメール(メルマガ)を
YouTubeを組み合わせて作ってみよう✨
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やれるまでやったら、失敗じゃないんよね🎵
そもそも失敗なんてない
って、メンタルになり
自己否定しなくなったな😊
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失敗や、葛藤する過程が
またストーリーになり、感情を動かす
いいコンテンツになるんだから🌱♥️
挑戦すること自体が楽しい💃
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2021年も楽しもう！
そして、恋愛しようっと😎♥️ﾆﾔﾘ