ロータスフラワー札幌『YUKAの自分を大切にするヨガ』

ロータスフラワー札幌『YUKAの自分を大切にするヨガ』

自分が嫌い
自分に自信が持てない
人と比べてしまう
つい頑張り過ぎてしまう

そんなあなたに・・
自分の心と体と向き合う時間を

昔は貧乏・家庭環境はドロドロ、外見も内面も自分のことが大嫌いだった

「整形した?顔も性格も別人みたい」とよく言われる。

そんな私が変われたのは体と心の声に耳を傾け「自分を大切にする」ことを意識し続けたから。

そんな経験から現在はオリジナルで「YUKAの自分を大切にするヨガ」を伝えている