自分を大切にするヨガってどんなヨガ？YouTubeです＾＾ 「自分を大切にするヨガ」ってどんなヨガなの？自己否定してしまう、我慢してしまう、人と比べてしまう・・という方に、体の声を聴きながら「本当は自分はどうしたい？」に耳を傾け、より自分らしく生きられるように・・との想いで作ったのが「YUKAの自分を大切にするヨガ」です。毎週水曜日２０時～２２時まで「自分を大切にするオンラインヨガ～自分を愛するというレッスン～」を...youtu.be
「自分を大切にするヨガ」ってどんなヨガなの？自己否定してしまう、我慢してしまう、人と比べてしまう・・という方に、体の声を聴きながら「本当は自分はどうしたい？」に耳を傾け、より自分らしく生きられるように・・との想いで作ったのが「YUKAの自分を大切にするヨガ」です。毎週水曜日２０時～２２時まで「自分を大切にするオンラインヨガ～自分を愛するというレッスン～」を...youtu.be
