『新春カラオケ大会』に参加します。
その為に昨日から、YouTubeの歌が上手くなる方法の動画を見ながら、練習しました。
ハイ、付け焼き刃です。笑
ご質問を頂いた方から
変化のご報告を頂きました(*^^*)
(掲載の許可を頂いています。)
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とても、お綺麗な方なのですが
自分の顔を好きになれなかったそうです。
最初は、お顔を変えたいという願いだったのが
このまま認められたいと感じていることに
気づき、ご自分のお顔も好きになれたそう。
でも、やっぱり人にも褒められてみたい
というお話でした。
私からの、ご提案は
『自分褒めはしていますか？
人から言われたい言葉や
褒められたい言葉を
自分自身にかけてあげては
どうでしょう(*^^*)』
でした。
『恥ずかしくて、自分を褒めたりしたことは
なかったけど、長い間ずっ～と否定していた分
できるだけ沢山、褒めてあげたいです。』
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と、やり取りしてから
約３か月後
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人からの評価じゃなく
自分を、心から認めてあげれてたら
それが幸せだと、
本心から思えるようになった。
↓
自分に対する想い
セルフイメージが変わった
すると、
周りからの扱いも変わった。
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ここからは、私の返信です。
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無意識の部分での思い込み
潜在意識のフィルターを通して
物事や、出来事を見て
思考や感情がわいてきます。
自分の内側にある想いが変わると
捉え方や、感じ方が変わる
すると
見える景色や、現実が変わってみえる。
自分の内側で感じていることを
相手という、鏡を通して教えてくれるんですね。
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Ａさん、男性からも女性からも
【綺麗な人扱い】されることが増えたそう。
『自分の顔を見て、苦しむことがなくなって
今は本当に幸せですし、もうなぜ嫌だったのか、思い出せないくらいです。笑』
と、お話してくれました(*^^*)
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そして、最後に
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『このままでいい！と思えたことが
一番良かったのかなと思います。』
きっと行き着くところは、
ここなんですよね。
でも長い間
自分を否定している時は
なかなか、そう思えない。
無意識にわきあがる
思考のクセを修正していく
その為に、自分に対する
言葉がけを、『本当はこう言われたい！』と
いう言葉に変えて
自分が望んでいる方向に
向けていくことを提案しました。
わたし、ヨガも教えたりしているのですが
この話は関係なさそうに感じますよね。
ヨガは、呼吸や体を動かしたりしながら
【内観する】内側を見つめていきます。
揺れる心の波、色々な思考を静めることにも
繋がるのです。
体からアプローチしたり
言葉がけや、内面からアプローチしたりという
違いで、伝えたい方向性は同じでした(*^^*)
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素直に実践してくれて
こうして変化を伝えてくれて
『感想、お好きなように
紹介して下さい！』と言ってくださった
Aさま(T-T)♡
ありがとうございました！
皆さまも、同じようにお感じの方が
いましたら、良ければ試してみてくださいね。
なんせ、自分への声かけを変えるのは
タダなんでね♪笑
(お店で、毛玉を刈られてお疲れのリュース)