石倉です。
先日もっちょろっと書きましたが、わたしは年に何度か左の足の甲の激痛に悩まされます。
でも2週間くらいすると自然に治ります。
病院へも行ったのですが、特に異常はなく・・・。
ちょこっとジワジワいたいのではなく、激痛なので困りもの。
先日いつもお任せしている先生の元へ、足が痛いまま行きました。
その日は顔だけのメニューだったのですが、相談をしました。
そうすると・・・
「もしかしたら・・・腰かも」と。
確かに、足が痛くなる前から腰痛が強く出ていました。
まず腹筋はNG！
足の前側のストレッチをと。
それでもダメだったら、病院で徹底的に検査してもらった方がいいと。
家に帰り、すぐにストレッチ！！
あれ？少しだけ痛みが和らいでいる。。
もしかして本当に腰かもしれません。
その日に考えられるものもLINEをいただきました。
本当に感謝です。
本当に人間の身体は不思議です。
腰のせいで、足の甲の一箇所が激痛だなんて・・・。
身体が資本のこのお仕事だから、休むわけにはいきませんので！
一年中風邪もひかずに元気なのに、ケガ？が絶えません。
ここでも思う「メンテナンス」
本当に大切です。。
そして・・・
ストレッチ毎日したら・・・
治りました！！
本当に嘘みたいに治りました。
このストレッチは続けなきゃいけないと自分に言い聞かせております。
痛みがある箇所だけが悪いわけではないので、しっかりメンテナンスしにいらしてくださいね♪
※お知らせ※
2015年12月発売の
【美人百花】1月号に
ラボーテが掲載されました♪
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アロマセラピーサロン
＝La Beaute（ラ・ボーテ）八千代店＝
（勝田台駅より徒歩1分）
TEL：047-409-5535
MAIL：info@aroma.salon-labeaute.info
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