今日はいい日になりますように

６日

朝 プルーンヨーグルト

豆乳コーヒー

昼 おでん モヤシ ご飯漬け物

夜 肉うどん

間食 あられ 豆乳

７日はなんの日

アトム誕生日ですね

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桜の季節ですね

今日は花冷えでとても寒かったです

入学式に行きました。節目ですね 微力ながら少し成長した姿を見るとうれしいです

４日

朝 sandwich コーヒー バナナ

昼 あんかけうどん サラダ唐揚げ コーヒー

夜 ナポリタンスパゲティとうふサラダ

間食コーヒー チョコ

新年度の始まり

私は何を１年していたのか 最近は現状維持さえままならない

このまま諦めておばさんになっていいのか


１日
朝 コーンフレーク 豆乳

昼 カレーライス

夜 ワカメサラダ カレーライス

間食 コーヒー クッキーおやつ昆布 せんべい




２日

朝 トースト カフェオレ

昼 野菜炒め 菜の花漬け くぎ煮 ご飯 味噌汁

夜 ベーコンほうれん草グラタン サラダ ご飯

間食 コーヒー クッキー