１０月も終わりです

２９日
昼 マックポークコーヒー夜 野菜炒め 大根サラダ 納豆 みそ汁 ご飯
夜 ５５.２ ２９.６
３０日
朝 チーズトーストサラダ
ヨーグルト コーヒー
昼 チキンラーメン
夜 ふか酢味噌 みそ汁
蟹クリームコロッケ
たまごうどん
５５.３ ２９.５
３１日
朝ヨーグルト豆乳コーヒー ブルーベリトースト
コーンスープ