オススメの勉強法③

ノートまとめの仕方の続きです

ノートの適切な分量についてに触れていきたいと思います♪

なんでもかんでもノートに書き記せばいいというわけではありません！！

本の内容を、全部書き写してしまえばそれは単なる本の写しになってしまいます

それでも、はじめのうちはそれでいいとは思います☆

しかし、

ある程度学習が進んでいった際には、

ひとつのテーマに関して、

A4サイズ1枚くらいの内容におさまるようにまとめていってください。


そのくらいの分量が覚えやすくかつ論述にも対応できるものとなります


勉強を進めていく過程でA4サイズ1枚にまとめれるように頑張っていってください。

また、ノートまとめの際はWordを使うよりかは、

自筆でまとめるのをオススメします。

なぜならば、

院試の際の論述では文章を書くことになるので、

日頃から書くことになれておく必要があるからです。

普段はWordを使うことが思うので、

書くことに意外と不慣れになってしまっている可能性があります

それによって書くスピードが落ちてしまっているかもしれません

それだけでなく、

予測変換になれてしまって自分で書く際には、

漢字が出てこないということがあるかもしれないです

それを防ぐためにも自分で書く癖をつけてください

実際に書いてまとめることで、定着がより深まることにもつながります

以上のような点に注意してノートまとめをしていってみてください。

オススメの勉強法②

勉強方法についての続きです


ノートをまとめるのがいいといいましたが、

なかなか勉強はじめたばかりでノートをまとめるのは大変です


私もノートにまとめようとがんばっては挫折しということを何回か繰り返した経験があります


そのような状態で、次にやったのがまずはノートにまとめることはやめ、

本を何回も繰り返し読むことに努めました

一回読んだだけでは、しっくりこなかった部分も、

繰り返し読むことで徐々にしっくりくるようになりました

いきなりノートまとめはしんどいと感じる人は、

まずは本を繰り返し読むのも有りだと思います♪


また、ノートにまとめる際の取り組み方ですが、

最初から完璧なノートを作ろうと考える必要はないです

最初から完璧なノートを作ろうと考えてしまったら、

ノート作りは全然進みません

勉強する過程でノートの精度を上げていくくらいの気持ちでノート作りをしてください。

そのようなスタンスでノート作りをしていたら、

院試まで半年勉強をした人であれば、

勉強をはじめて一ヶ月くらいノートと院試前のノートは全然違うものとなっていると思います。

このように、ノートは随時更新されていくと考えると、

ノートをつくる際に、一般的なノートを使うのではなく、

ルーズリーフやコピー用紙を使うことをオススメします

なぜかというと、新しく書き直したときに差し替えが簡単だからです。

差し替えが可能なことで、

常に自分の中の最新ノートをつくることができ、

勉強する際に効果的に活用ができます。


まとめノートは是非、ルーズリーフかコピー用紙で作ってください。

<勉強方法３に続く>

オススメの勉強法①

今回は大学院入試に向けての勉強方法についてのお話です


端的にどんな勉強方法が１番オススメかと言うと、

自分でまとめノートを作ることです！！

最近は、
「重要用語を集めた用語集」
「1問1答タイプの問題集」
「論述タイプの問題集」

など様々な院試対策の参考書が出ています

院試に向けてということで、これらの参考書をメインで勉強する人も少なくないと思います。


その方法が間違ってるとは言い切れないので、

やってはいけないとは言えません。

しかし！！

一側面からの理解に留まってしまう可能性が高くなります

そのため、参考書に載っている問題と同じような観点から出題された問題には簡単に答えられるものの、

ちょっと違った角度から出された問題には全く太刀打ちできなくなるというリスクがあります

また、院試のための圧縮された情報だけに触れることになるので

、

知識ひとつひとつの背景について知ることができなくなり、全体像が掴めなくなったり、

何が重要で何が重要でないかという情報の選別の機会が奪われてしまい、

新の理解には程遠くなってしまいます(TωT)

それを防ぐためにも、まずは臨床心理学の概論書的なものを読み、

それを自分なりにまとめていくことがベターだと思います！！


最初は大変かと思いますが、続けていくことで自然と力がついてきます


<勉強法２に続く>

これらの参考書だけで知識を詰め込んでしまうと、

心理検査とその考案者②！！

前回は、心理検査を覚える際には考案者をまずがおさえることが重要

という話をして、覚え方の例をいくつかだしました♪

今回は、最低限覚えておきたい心理検査で挙げた検査の考案者を

載せていきます☆

＜質問紙法＞

ミネソタ多面的人格目録(MMPI)

ハサウェイとマッキンレー

矢田部・ギルフォード性格検査(Y-G性格検査)

矢田部達郎　(ギルフォード)

モーズレイ人格検査(MPI)

アイゼンク

顕在性不安尺度(MAS)

テイラー

状態・特性不安検査(STAI)

スピルバーガー

コーネルメディカルインデックス(CMI)

ブロードマン

精神健康調査票(GHQ)

ゴールドバーグ

＜投影(映)法＞

ロールシャッハテスト

ロールシャッハ

主題統覚検査(TAT)

マレーとモーガン

絵画欲求不満検査(P-Fスタディ)

ローゼンツァイク

バウムテスト

コッホ

風景構成法(LMT)

中井久夫

家と樹木と人物描画検査(HTP)

バック

＜作業検査法＞

内田クレぺリン精神作業検査

内田勇三郎　(クレぺリン)

ベンダーゲシュタルトテスト

ベンダー

心理検査とその考案者①！！

前回は、心理検査の正式名称と略称の話をして、重要であると言いました☆

正式名称と略称がつながるようになりましたら、

次は考案者についてとなります

空所補充の問題形式を使用してくる大学院であれば、考案者名を穴あきに

して出題となるかもしれません。

＜例＞

ロールシャッハテストの考案者は(　　　　　)である。

ほかの形式であれば、正誤の形式であれば・・・

＜例＞

次の文章が正しければ○、間違っていれば×をつけてください。

ロールシャッハテストの考案者はロールシャッハである。

当然のことながら、用語説明の際にも考案者名はいれておきたい

ところです

このように心理検査と考案者は結び付けておきたいところです

用語と人名を一致させる人が苦手な方は何回も繰り返すことで、

定着させていく必要があると思います☆

人によっては高校受験や大学受験で英単語を覚えたように・・・

単語帳を作り、表に心理検査名で裏は考案者名

というようにして、空き時間にチェックしたりしている人もいました。

ほかには、考案者名を空所にした心理検査のリストをつくり、

問題形式でそれを定期的に解くという人もいました☆

いろいろなやり方があると思いますが、自分に合うやり方で、覚えていって

もらえたらと思います

心理検査の略称と正式名称！！

先日の最低限おぼえておきたい心理検査一覧のとこで、

いくつかの心理検査を紹介しました

紹介の書き方をみて気づいた方もいらっしゃるかもしれませんが、

心理検査のいくつかには略称と正式名称があります☆

略称と正式名称があることが、院試の際に少しやっかいなことにもなります

どういう風にやっかいになるかというと、用語説明の出題の仕方として、

略称で出されたり、正式名称で出されたりすることがあるということです　

たとえば・・・

「MMPI」と出題されたり、「ミネソタ多面的人格目録」と出題さたりするということです☆

なので、

略称のある心理検査に関しては略称と正式名称をリンクさせて覚えておく必要があります

正式名称だけで覚えていたら、略称で出題された場合に対応ができなくなり、

逆に略称中心に記憶していると、正式名称で出題されたときに思いだせなくなったりします

まずはこのあたりに気をつけながら心理検査を覚えていってください☆

最低限覚えておきたい心理検査の正式名称、略称については、前回の心理検査について、

を見て確認してもらえたらと思います♪

本の紹介①

近年では心理学関連の本(特に臨床心理学の本)が新しく数多く出版されています！！

学部が心理系の方であれば、ある程度どの本が良いかなど検討がつくかと思います

逆に心理系でない方はどの本から読み始めたらいいのか迷ってしまいますよね

今回は、心理の勉強をこれから進めていく方におススメの本を２冊紹介いたします♪

今後の勉強に活用してください

＜心理学概論＞

心理学（東京大学出版会）

＜臨床心理学＞

よくわかる臨床心理学（ミネルヴァ書房）

上記に２冊はわかりやすい内容となっていますので、是非、書店や図書館で試し読み

してみてください☆

今後、紹介してもらいたい心理(臨床心理)の分野がありましたら、

気軽にリクエストしてください♪

紹介できる本があれば、随時紹介していきます☆

院試によく出る心理検査について・・・

今回は心理検査についてです

心理検査は種類が数多く有り、覚えるとなると、

膨大な時間を要します

しかも、時間をかけたからといって全部を覚えれるとは限りません

そのような心理検査ですが、全種類の中からまんべなく出るというよりは、

出やすい心理検査はある程度限られています！！

出やすいものの中でも最低限おさえておきたい心理検査を紹介していき

たいと思います♪♪

勉強する際の参考にしてください☆

＜質問紙法＞

ミネソタ多面的人格目録(MMPI)

矢田部・ギルフォード性格検査(Y-G性格検査)

モーズレイ人格検査(MPI)

東大式エゴグラム(TEG)

顕在性不安尺度(MAS)

状態・特性不安検査(STAI)

コーネルメディカルインデックス(CMI)

精神健康調査票(GHQ)

＜投影(映)法＞

ロールシャッハテスト

主題統覚検査(TAT)

絵画欲求不満検査(P-Fスタディ)

バウムテスト

風景構成法(LMT)

家と樹木と人物描画検査(HTP)

文章完成法(SCT)

＜作業検査法＞

内田クレぺリン精神作業検査

ベンダーゲシュタルトテスト

精神疾患・発達障害に関する英語リスト

大学院入試の勉強をしていると

専門科目はそうですが英語も勉強していかないといけません

文法もそうですが、単語も覚えていかないといけないですよね

一般単語の単語帳は大学入試用などで代用可能だと思います

しかし、専門用語の単語帳はあまりありません

なので、少しずつ重要語句の英単語リストを作っていきたいと思います

みなさん活用していただけたらと思います

今回は発達障害と精神疾患についてです

ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲでの英語表記のものとなります。

Mental　Retardation　(MR)　　精神遅滞(知的障害)

Learning　Disorders　(LD)　　　学習障害

Pervasive　Developmental　Disorders　(PDD) 　広汎性発達障害

Autistic　Disorders　　自閉性障害

Attention‐Deficit／Hyperactivity　(ADHD)　 注意欠陥／多動性障害

Conduct　Disorder　(CD)　　 行為障害

Oppositional　Defiant　Disorder　(ODD)　　反抗挑戦性障害

Separation　Anxiety　Disorder　　分離不安障害

Selective　Mutism　　選択性緘黙

Delirium　　せん妄

Dementia　　認知症

Schizophrenia　　統合失調症

Mood　Disorders　　気分障害

Bipolar　Disorders　　双極性障害

Anxiety　Disorders　　不安障害

Agoraphobia　　広場恐怖

Obsessive‐Compulsive　Disorder　(OCD)　　強迫性障害

Posttraumatic　Stress　Disorder　(PTSD)　　外傷後ストレス障害

Acute　 Stress　Disorder　(ASD)　　急性ストレス障害

Generalized　Anxiety　Disorder　(GAD)　　全般性不安障害

Somatoform　Disorders　　身体表現性障害

Somatization　Disorder　　身体化障害

Conversion　Disorder　　　転換性障害

Pain　Disorder　　疼痛性障害

Hypochondriasis　　心気症

Body　Dysmorphic　Disorder　　身体醜形障害

Dissociative　Disorders　　解離性障害

Dissociative　Amnesia　　解離性健忘

Dissociative　Fugue　　　解離性遁走

Dissociative　Identity　Disorder　　解離性同一性障害

Depersonalization　Disorder　　離人性障害

Gender　Identity　Disorder　(GID)　　性同一性障害

Eating　Disorders　　摂食障害

Anorexia　Nervosa　　神経性無食欲症

Bulimia　 Nervosa　　神経性大食症

Adjustment　 Disorders　　適応障害

Personality　 Disorders　　パーソナリティ障害

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