前回告知したように、リクエスト
いただきましたので
腸活レッスン
乳酸発酵@フレンチベース
開催決定です🙋
自然療法士マダム エミリーのレシピから
シュークルト
かぶとベテラーブ
カリフラワーの
の3種のうち、2種を
お選びいただきます🎵
日時 3月 28日（木曜日）
午前10時から12時
場所 半蔵門駅 徒歩2分
（詳しい場所はお申し込みのかたに）
参加費 4000円
（材料費 込み）
持ち物 エプロン 持ち帰り用バッグ
前回の記事はこちらヽ(*´∀｀)ﾉ♪
フランスで思うことのひとつ
フルーツが腐りやすい‼️
野菜も、ざっくり洗うと砂を噛んだり
でも、それが本来の姿だったと気づく。
昔は(笑)
食パンにはすぐにカビが生えたではないか
(*￣∇￣*)⬅️わかる人私と同世代🙋
便利さ、快適さを追求する余り
私たち
大切なこと 忘れていませんか？
腐るってことを
日本は添加物大国です😢
日本の食品添加物数（2007年8月時点）
●指定添加物：約400種類
●既存添加物：約400種類
●天然香料：約600種類
●一般飲料物添加物：約100種類
あるサイトからですが
書いてて怖くなる😢
ちなみに
フランスの認可数・・・・３２品目
食品に心を配るのは家族そして自分への愛
マダムエミリーのレシピで 腸活❤️
乳酸菌発酵lacto-fermentation
腸は第２の脳
健全な思考は腸を整えることから
ピクルス作りたい人いますか～？
お酢もお砂糖も使いません🎵