運動記録
最近、（最近始まった事ではないけど）
言葉を断片的に捉えて、その事ばかり
気にしてしまい、気にし過ぎる傾向
まさに、木を見て森を見ず状態な私
午前中は、セールが始まったので
ずっと（何年も前から）欲しかった
サンダルを買いに行きました
外履きスニーカーも、ジム用のシューズも
全部、スケッチャーズがお気に入りです
スニーカーも買い足したかったけど、
欲しいデザインは、サイズ完売だったり
良いなと思ったら割引除外品だったり
色々迷ったけど
とりあえず、お目当ての
サンダルが買えて大満足
七夕なので、娘ちゃんに「コージーコーナー
でケーキでも買わない？」と提案しましたが
要らないと却下されてしまった
はい、私が、食べたかっただけです
お昼は外食したかったけど、混んでいたし
パパがもう帰ろうって言うのでお家で
あー外食したかったな。
ココスの七夕スイーツ食べに行きたかった！
新曲だし、ジムサボろうと思っていたけど
行けることになっちゃった
BODYCOMBAT 60
新曲BC99
マネージャーさんコンバット
45分から、60分マスタークラスに
スケジュール変更がありました
この前マネージャーさんとお話しした時、
「50分から60分に10分延びましたね？」
って言ったら、えへへって笑ってました
でも、ひとつ前のクラスの終了時間が
今までと変わらないので、レッスンの間が
20分から30分に延びて、家を出る時間を
すごく迷います
今までは、前のクラスが終わる5分前くらい
に行けば確実に入れたのですが、、、
ギリギリだと入れない可能性があるし
満席で入れなかったトラウマもあり
かと言って、予約する程でもなかったり
ただ、ジムの滞在時間が伸びてしまうだけ
新曲期は、とりあえずギリギリでも大丈夫そう
ですが、暫く様子見してみようと思います
WUは、アタックにもある曲らしいです
結構好きな感じです
2曲目は、空耳で「コンソメ」って聴こえる
ような気がしていたら、マネージャーさんも
途中から「コンソメ！コンソメ！」って
めっちゃ言ってて、笑ってしまった
5曲目は、ジャブクロスのあと、アッパーが
右2回だと覚えていたのですが、
右左右の3回やってました
でも、お隣りのフォームが綺麗なジム友さんも
自分と同じ認識だったので、多分合ってるはず？
WUのスクワットパルスも、他のクラス
では、斜めを向いてましたが、何故か
正面向きだったのでやりにくかった
今回、筋コンでプレートを使うのですが、
マネージャーさん、学生の頃（中学生？）
鍛えようとして、錘を胸に強く当てて
内臓から出血したという、笑えない
エピソードを披露して凍りつくスタジオ
日曜コンバットのクラスは、声出しする
メンバーさんがいて盛り上がります
楽しく運動出来る事に今日も感謝です
たまたまお隣りになったジム友さんに、
パンプのウォーミングプッシュアップが
まったく出来ないと相談したところ、
アドバイスを頂きましたなるほど
ありがとうございます感謝
夕方、スーパーにお買い物に行ったら
素敵な半額コーナーに吸い寄せられ、、、
予定外のスイーツを買ってしまいました
このケーキ、美味しかった
半額ってお得で素敵
