運動記録
午前中、スーパーにお買い物してから、
いつものローソンを覗こうと思ったら、
お店の外に行列が出来てました
（たぶん、ポケモンカードか、何かかな？）
普通に入りたいだけでも、列に並ばなきゃならないのか
よくわからず、断念、、、
スーパーで、割引品のペコパフ
ファミマで、チョコミント半額になってた
午後からジム活へ
BODYBALANCE 60
BB83番 （タイチーWU）
83-1. The Shine - ayokay feat. Chelsea Cutler
83-2a. Lost In My Boots - KWAYE
83-2b. History - Cosmo's Midnight
83-3a. Towards The Sun - Rihanna
83-3b. Die Young - Sylvan Esso
83-4. The Little Things - Big Gigantic & Kasbo feat. Angela McCluskey
83-5. Two Weeks - FKA Twigs
83-6. Power - Moon Boots & Black Gatsby
83-7. There She Goes - Leon Bridges
83-8. Did You Wrong - Sweater Beats feat. MAX
83-9. I Need A Forest Fire - James Blake & Bon Iver
83-10. London Tree - Gabrielle Peake
1本目はバランス7番でした
ナンバーは、先週に引き続き83番
イントラさんが、レッスン開始前に、
祝日プログラムが発表されましたね！と
言うので、思わず、「今回、バランスが1つも
ないんです！」と訴えてしまった
（バランスのライセンス持ってる人は5人もいるのに！）
（2日間で、コンバットとPILATICEが3本ずつある）
「では、今日は、来週の分もしっかり、
2週間分、頑張りましょう！」って
イントラさんは、ミントグリーンのタンクを
ヘソだしして、黒レギンス合わせてました
今日も可愛い声に癒されました
BODYPUMP 60
MIX
79-1. Higher - Logan S. feat. Mandy Brewer
77-2. It’s My life - Swade
134-3. Abracadabra - Lady Gaga
81-4. Ravers Fantasy - Manian
136-5. Garden Of Eden - Lady Gaga
70-6. Gotta Be Somebody - Nickelback
111-7. Face My Fears - Upside Below
46-8. I Like To Move It - DJ Aligator Project feat. Dr Alban
98-9. My House - Flo Rida
98-10. Bird Set Free - Sia
2本目は、パンプ29番でした
入場前に、給水機でお水を汲んでいたら、
イントラさんが、私のサポーターを見て
「膝まだ痛いの？トドメささないように、
気をつけてね」と優しく声かけてくれた
イントラさんが午前中にレッスンをやった
店舗は、空調が故障しているらしく、
スタジオのドアを開けたまま、音量も
小さめで、色々大変だったみたいです
セトリはお得意の新旧幅広MIXで、爆音で
歌えるのが嬉しいとイキイキしてました
7曲目のランジは、宇多田ヒカルさんの
曲らしいですが、結構キツかった
そして、急いで夕飯支度してから夜の部へ
BODYBALANCE 45（FX）代行
BB83番 （タイチーWU）
3本目は、本日2本目のバランス
17番でした
この日は、代行で、お昼と同じイントラさん
が担当でした
入場したら、私がまた来ててビックリ
「同じナンバーだけど、良いんですか？」と
聞かれたので、「もちろん！お代わりに
来ました！」と
シルバーウィークのスケジュールにバランスがないので
バランス貯金しました
夜も可愛い声に癒されました
BODYCOMBAT 60 週替わり
MIX
96-1a. So High - Blasterjaxx & Le Shuuk feat. Crooked Bangs
96-1b. Low - Blue Fire
107-2. Up Top - NGHTMRE, Flowdan & Sully
93-3. That's On You - Mazare & Monika Santucci
101-4. GAS - Dillon Francis & TV Noise
100-5. Woofa Killa ／Circles
91-6. Odin - Tony Junior & Apaztron
85-7. Bap U - Party Favor
101-8. Outside Of Love - Becky Hill
106-9. UNREAL - KATANA RIOT feat. Vo Williams
106-10. Sapphire (Unplugged) - Ed Sheeran
4本目は、コンバット23番でした
セトリは、イントラさんがあまり選ばない
選曲にされたそうです
4曲目の時に、ご自分の体重を公表して、
重いでしょ？って言ってました
このクラスはなんとなく雰囲気が良くて
アットホームな感じが好きです
しかし、4本は流石に疲れた
楽しく運動できる事に感謝です