運動記録
まずは、チョコミント活動から
テレビCMを観て、週末に飲みに行こうと
娘ちゃんと約束していたので
早速行ってきました
美味しかった
マックにしては、ちょっとお高いけど
そして、お昼を済ませていつものジム活へ
BODYBALANCE 60
新曲BB104 （タイチーWU）
本店からバランスハシゴ組もご参加
めずらしく、最前列が空いていました
レッスン開始前に、先生に
「今日はどっち（WU）やりますか？」と
密かに全部盛りを期待する煽り系迷惑会員
今日はタイチーでした
今日もとても楽しく幸せな時間でした
BODYPUMP 60
新曲BP129
2本目は、パンプ2日連続です
バランスのスクール終わりのジム友さんも
遠征に駆け付けて来てくれました
他店でアタックやってきた会員さんも、
スマバ目当てにめずらしくこっちのパンプに
スクワットは、200回以上あるみたい
コアは、Kポップミュージックらしいです
イントラさんが「お尻4個に割りますよー」
って言ってました
きつかったけど、頑張りました
ショルダーのウォーキングプッシュアップ
が、出来なさ過ぎる自分に悲しくなる
あまりに出来なくて可笑しくて笑っちゃった
イントラさんとウェアの色味が似ていて
リンクコーデみたいで嬉しかったです
BODYCOMBAT 60
新曲BC99
3本目は、コンバット
まだコリオは間違えまくりです
でも、バランスの師匠様に、
コンバットの動きにキレがあると
バランスではなかなか褒めていただけませんが
めずらしく褒めてもらえて嬉しかった
4曲目のアドバンシングサイドキックが
結構好きですが、隣の会員さんが
ビクビク怯えていたので控えめに
8曲目のムエタイは、スイッチニーが、
何となく掴めてきたかも？？あってるかな？？
このクラスは、声出しとかオリコリとか
おふざけなく、淡々としてます
でもコリオが正確なので好きです
いつもの3本立てを大満喫
ジム友さん達来てくれて嬉しかった
楽しく運動出来る事に今日も感謝です
おやつは、スーパーで割引シールついていた
菓子パンたち
娘ちゃんは、たまご蒸しケーキ
私は、禁断の雪見トーストみたいなケーキ
どんな感じだろ？
想像と違って、甘じょっぱい感じでした