遠征＆ハシゴ記録
午後に予定があったので、午前中に
マスタークラスがあるこちらの店舗に
久々にお邪魔しました
BODYBALANCE 60
BB79
79-2. Feel It - GTA & What So Not feat. Tunji Ige
79-3a. Adeline - alt-J
79-3b. Thunder - Imagine Dragons
79-4. Selfish - Future feat. Rihanna
79-5. Tenderly - Thomas Oliver
79-6. Most Girls - Hailee Steinfeld
79-7a. Mess Is Mine - Vance Joy
79-7b. Fresh Eyes - Andy Grammer
79-8. Nights With You - MØ
79-9a. Quit - Cashmere Cat feat. Ariana Grande
79-9b. If Only - Teeks
79-10. Relaxing Nature Sounds - Meditation Music
79-11. Spirit Of Grace - Stanton Lanier
「はい、木曜日ですね
」ではなく、
「5月の2週目ですね」でスタートしました
レッスン開始前に、列に並ぼうとしたら
スタジオから流れてくる音楽を聴いて
ブロ友さんから「何番か分かる？」と
聞かれましたが、分かりませんでした
そのあと現れた師匠さんは、即答で正解
金曜日にこちらの店舗にマスタークラスが
あった時に、理論的な説明が上手い男性
イントラさんでやったことがあるナンバー
でした
受けながらやっと思い出しましたー
3曲目のスタンディングストレングスの
後半が、特徴的な
4曲目のバランスは、午前のレッスンですが
気持ち良くダンサーポーズ出来ました
9曲目の前半の曲が好きです
タイチーのコリオも返って来て気持ち良い
イントラさんの笑顔が素敵できさくに話して
くれるアットホームな雰囲気のクラス
ご一緒させて頂きありがとうございました
ほんとは、次の予定まで結構時間があり
次のパンプにも出れば良かったのですが
いつも整理券が3〜4枚？くらいしか出て
なくて、少人数なのが気になり、
シューズを持参しませんでした
でも、スタジオがBP60-1が聴こえてきた
ので、古いのやってくれるのかも？？
出てみれば良かったかな、、、
この日は「アイスクリームの日」だそうで
朝、テレビを観ていたら、なんと！！
このジムの入っている同じビルで
アイスを無料配布するらしい
あらま、タイミング良いじゃない
と思いましたが、残念ながら時間が合わず
断念して、次の場所へ移動しました
さて、本日のメインイベントは、ヌン活
うふふ
お一人様アフタヌーンティー
苺の季節ももうすぐ終わりでギリギリ
行けました
美味しかった
2時間制の飲み放題付きでしたが、
30分くらいでサクッと食べ終わってしまい
もしや、バランスのハシゴ出来そうかも！？
と思ってHP見たら、代行情報が出ていて
火曜の遠征先のイントラさんが担当
これは、行かなきゃーとささっとお会計
済ませて、ダッシュで向かいました
BODYBALANCE 45（FX）（代行）
MIX
レッスン前に、イントラさんを見かけて
声をかけたら、ビックリしてくれました
前日23時に急遽決まったらしい
列に並んでいたら、こちらのマダム会員さん達
金髪で長身のイントラさんを初めて見て
「ただならぬ人が来たわよー！」って
ざわついてました
ついでに、私にも「バレエでもやっていたの？」
と聞いてくださったり、月に1回くらいしか
このクラスにお邪魔していないのに、
存在を認識して頂けて光栄でした
レッスンは、火曜と同じミックスで、
ヒップオープナーズは、スプリットの曲が
無しバージョンでしたが、とても気持ち良く
癒されました
楽しく運動出来る事に今日も感謝です
行きは、あと一駅乗り換えのところで
人身事故で運転見合わせに遭遇してしまい
改札出るにも長蛇の列で、行くのを断念
するか悩みましたが、どこでもドアで
ちょっと課金しまして、、、、、
何とか辿り着けて良かったです
帰りは、電車が復旧していたので無事に
帰れてホッとしました