運動記録
今週も早めにチェックインして、台帳に
記帳してから、少し時間があったので、
無重力体験のマッサージチェア
やっぱり、足裏が激痛でした
BODYPUMP 45
新曲BP128
代行続きで、久々のイントラさん
推しのイントラさんのクラスは
やっぱりやる気が出ます
昨日、息子さんの入学式だったそう
120人くらいの中から、3人のPTA
本部役員のくじを引いてしまったらしい
ママさんイントラさん、応援してます
スマバ争奪戦は、、、無事ゲット
このクラスは1キロプレートが完売する
ので、先に確保しないと足りません
そして、バックの後半は、最近は
大プレートで頑張ってます
イントラさん、他のレッスンはドンオリ
らしく、「スマバのプレートやりやすい！」
って感激してました
スクワットのカウントも、ランジにも
少しずつ慣れて来た気がします
チェストのプッシュアップは、レッグリフト
？足を上げる時にいちおう、床から膝を
話してみるけど、かなり腕立てが浅い
もうちょっと腕立て出来るようになりたい
新曲キツいけど、頑張れました
週替わりで次はアタックなので、
新曲どんな感じか気になりつつ、、、
今日は、パスしちゃいました
楽しく運動出来る事に今日も感謝
普段は行かないけど、水曜日に
パンケーキ食べてしまった
14日までの限定だったの（限定に弱い人）
桜のパンケーキと、苺のパンケーキが
どちらも14日までで、どっちにしようか
ハゲそうなくらい悩んでしまった
こういう時、2つ頼んでシェアできる
パンケーキ友達が欲しいです
うー、結局、苺にしちゃった
すごいボリュームでした
でも、周りのテーブルで桜のパンケーキを
食べている人をチラチラ見てしまい
やっぱりあっちにすれば良かったかなとか
モヤモヤ期間中にまた行ければなぁ
パンケーキからのパンプで
お腹もパンパンですー
