遠征記録
金曜日に病院に行き、薬を処方してもらい
ましたが、喉の痛みが一向に良くならず
昨日、かかりつけ医に行って来ました
病院の前に行ったら、この貼り紙、、、
電話して、明日の朝行きたいけど、喉が
痛いと診てもらえませんか？と聞いたら、
熱はあるか聞かれ、ないと答えたら
今すぐ診てもらえる事になり、受診
薬を色々処方してもらい、その夜から
飲んだら、今朝から喉の痛みが大分緩和
されて良くなりました
ただ、週末から、鼻のムズムズとくしゃみ
鼻水が止まらず、、、
遅ればせながら、（認めたくないけど）
花粉症デビューです
BODYBALANCE 60
MIX
49-1. Extraordinary Way - Conjure One
55-2. Get Some - The Influence
55-3. The Last Dance - Radiator Of Elegance
68-4. Life Of The Party - Shawn Mendes
50-6. Sweet & Amazing - Maximum
50-7. Hey, Soul Sister - Train
68-5. Budapest - George Ezra
49-8. Happy - Leona Lewis
49-9. White Flag - Pisolet
68-10. Angels of Victory - Aeoliah
先日の祝日プログラムと同じ曲での
ミックスでした
1曲目のタイチーは、やり込んでますので
動きは問題なくクリアです
今日は、4曲目のバランスの後に、
先にピラティスをやりました
そして、9曲目にタイチーの動きが
返ってきて気持ち良い〜
なぁんて思って
なぁんて思っていたら、ワイドレッグフォワードホールド
は、爪先を正面に向けるのをすっかり忘れて
師匠に逆さのままご指摘頂きました
いつもご指導ありがとうございます
素敵なMIXにとても癒されました
土曜日やあの先生のバランスに出ていると
火曜日はただただ癒しでしかありません
イントラさんが「雨の中、足を運んでくれて
ありがとうございますバランスで皆様の
バランスで皆様の心が潤いますように」って、潤いました
音量が少し小さめかな？と思ったら
近隣から苦情が出てしまったらしく
ボリュームを上げられないそう
バランスは良いけど、他のプログラムは
これでは盛り上がらないですよね
楽しく運動できる事に今日も感謝です
先週、寝込んでいた日に夢を見ました
火曜日の遠征に向かっていたら、
乗り換え駅で電車からうまく降りれず
お隣りの埼玉県まで行ってしまい
今更引き返しても、バランスには間に合わない
という、現実味溢れた嫌な夢でした
今日は無事に行けて良かった
本日のおやつは、ミスドの
『misdo meets 祇園辻利 第一弾』
公式には明日から発売となっていますが
フライング？で2種類売っていて
CMを見た
娘ちゃんが食べたいと言うので
早速買いました美味しかった