運動&遠征ハシゴ記録
BODYCOMBAT 45 (代行)
MIX
42-1a. Numb - Jan Wayne vs RainDropz!
42-1b. I Do Not Hook Up - Kelly Clarkson
46-2. Shut Up & Kiss Me - Spacegliderz
35-3. Piece Of Heaven - Wave
70-04. Kraken - Knife Party & Tom Staar
53-5. True Believer - E-Type
23-6. YMCA - Village People
27-7. So What! - Independence Days
52-8. Falling - Breeze vs Barley feat. Taya
etc・・・
2〜3月の間、ずっと代行枠なコンバット
今日は、先月も他店から2回来てくれた、
長身な男性イントラさんの日でした
オリコリとかパフォーマンス沢山してくれて
サービス精神旺盛なイントラさんです
ラスパは、最近この曲が多い
私はちょっと興奮して声出ししたら
コリオがぶっ飛んじゃって、その瞬間を
イントラさんにバッチリ見られてしまい
「大丈夫?」って笑われました
あー恥ずかしい
今日も楽しかった
古めなナンバーで大満足です
前回代行に来てくれた時に5分オーバーで
次のクラスの人に怒られたらしい
来月から、この枠どうなるかしら
レッスン後に、イントラ事情に詳しい
常連メンバーさんから、ホームの
黒い歴史を聞いてしまった
色々あるのね、、、
そして、一度帰宅して、ヨガマットを取り
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BODYBALANCE 45(FX)
BB88
88-1. Start A Riot - BANNERS
88-2B. I Can't Get Enough - benny blanco, Tainy, Selena Gomez & J Balvin
88-3. Higher Love - KYGO & Whitney Houston
88-4. I Don't Care - Under Sorrow
88-5A. i'm so tired... - Lauv & Troye Sivan
88-5B. Wade In Your Water - Common Kings
88-8. I Heard It Through The Grapevine - Marvin Gaye
88-9A. Glory - Common & John Legend
88-9B. Apology To An Ex Lover - PRYNNE
88-10. Through Winter Eyes - Levi Patel
JAMで大人気イントラさんのバランス
多分、通しではやった事がないと思われる
88番でした
5曲目だけ、土曜のミックスでやった事が
ありますスタンディングマーメイド
結構強度が高く感じました2曲目の
後半とか、サンサルテーションズというより
スタンディングストレングスみたいだった
リラクゼーションは寝転ばずに
座ったままで終了でした寝たかったな〜
今日も可愛い声に癒されました
楽しく運動出来る事に感謝です
運動前のパワーチャージ
トリプルチョコ いちごSP