運動記録
BODYPUMP 45
MIX
69-1. Better In Time - Jamie Knight
69-2. Get This Party Started - Dan Winter
117-3. I Hate How Much I Want You - The Struts, Phil Collen & Joe Elliott
68-4. What Do You Want From Me - Cascada
66-7. Show Me Heaven - Micky Modelle vs Jessy
83-8. C’est Bleu - Scooter feat. Vicky Leandros
89-9. La La La - Naughty Boy feat. Sam Smith
etc・・・
水曜パンプ
今日はジム友さんが遠征に
来てくれました
嬉しい
セトリは、月曜日と同じでした
良い曲ばかりでテンション上がる
4曲目の背中で、いつもこのクラスでは
最後の休憩で錘を付け足すのに、
今日はうっかりタイミング逃して
最後までやってしまいました
ジム友さんと、そのお隣のセンターの
女性常連さん達の、錘の多い事
カッコ良くて憧れる
私は何年も続けてるのにショボい錘
いつになったら、憧れの大プレート
デビュー出来る日はくるのだろうか
BODYATTACK 45
MIX
BA49-1. Can't Stop To Follow
BA49-2. Mr. Vain - DJ Hush
BA60-4. Yeah - Hi-Res
BA120-5. Low - 71Digits & Flo Rida
BA84-8. DANGEROUS - The Romance
etc・・・
隔週でアタックのクラスでした
毎回、出るかやめるか迷います
パンプ出て、体力余っていたら出ようかな
って、ジム友さんが来てくれたので
せっかくなのでご一緒させて頂きました
そして、毎回思うんだけど、やっぱり
めっちゃキツかった、、、
最後まで何とか頑張れた
今日も楽しく運動出来る事に感謝です
今日は、
娘ちゃんを送り出したあと
異様に眠くて、二度寝してしまった
朝活みたいにカフェ行きたかったけど、
時間がなくなり、コンビニスイーツ
ローソンの桔梗信玄餅のコラボスイーツ
美味しかった
パパさんから、LINEがきて
「はしかのワクチンしたの？」って
聞かれました
分からなくて、母にLINEしたら
「母子手帳を見ないと分からない」
あっ、母子手帳って私が持ってるかも？
探したけど見つからず
結局、分かりませんでした
最近、色々見つからない