運動記録
BODYCOMBAT 45
BC51＆26＆52
51-1a. Give Me Everything - Jason Born
51-1b. Loud - Big Diddy
51-2. Bark To The Moon - Fortified Pro
51-3. Here Tonight - Reality Charm And Solitude
26-4. Bagpipes - DJ Krid P
26-5. I’m So Excited - Maximum
26-6. Fighter - KopyKatz
26-7. Rhythm & Police - CJ Crew feat. Christian D.
52-8. Falling - Breeze vs Barley feat. Taya
日曜マネージャーさんコンバット
先週は、50番と25番のミックスで、
今週は、51番と26番のミックスでした
来週は、52番と27番かな？と思いきや、
8曲目のラスパが、52番でした
WUの後半は、最近パンプのチェストで
やったばかりの曲でした
5曲目は、マネージャーさんが空耳で
「あごっ、アゴっ、アゴっ、アゴ」って
一生懸命、自分の顎をアピールしてた
前回もそれやってたねー
7曲目のムエタイ前に、「実は先日、
短パン、半袖で外を歩いていたら、
お巡りさんに捕まりお世話になりました」って
職質されたんかーい
ネタなの？フィクション？
踊る大捜査線のテーマ曲なので、前振り
今日も良い選曲で大満足でした
楽しく運動できる事に感謝です
昨日のパンプのランジ『デンジャラス』の
後遺症？でお尻が痛かった
『デンジャラス』をやった翌日、必ず痛くなる
『デンジャラス痛』です
よく同じレッスンに参加してるママさん
兄弟揃って学年閉鎖だったそう
インフルエンザB型が流行ってるそうです
お家に帰ったら、パパさんが
青木屋のお菓子買ってくれてました
久しぶりに食べたけど美味しかった
そろそろ防災備蓄品のローリングストックを
やろうとの事で、点検したら、賞味期限切れ
の食料品やお水が沢山
お昼に、このワカメご飯を食べたのですが、
味がしないな？と思っていたら、さいごが
めちゃくちゃしょっぱかった
パッケージに説明は書いてなかったけど、
よく混ぜてから食べないとダメと判明
勉強になりました
昨日は、耳鳴りが酷くて全然眠れず
睡眠導入剤に頼りましたが、それすら
効かずに眠れなくてつらかった
そんなわけで、とんでもない深夜に
blog書いてしまいました
今日は、明日（お楽しみな遠征）に備えて
早めに就寝したいと思います